Březen 2021: Žijete v čekací smyčce?

Po přečtení minulého newsletteru jste si možná uvědomili, že ve vašem životě nastal čas udělat nějakou důležitou změnu, nějaké strategické rozhodnutí. Například v oblasti

• vašeho vzdělání,
• vaší práce, profese, zaměstnání,
• vašeho partnerského vztahu,
• vašich financí,
• vašeho zdraví.

Proč jste se tedy do toho zatím nepustili? Proč jste se zatím nerozhodli, nebo neudělali nějaké konkrétní kroky?

Možná proto, že jste uvázli v čekací smyčce. Co to znamená?

Určitě chcete prožít svůj život co nejlépe, být šťastní a spokojení, plně se realizovat ... Ale jak na to, když nám život nabízí tolik různých možností a cest? Pokud se rozhodneme pro jednu z nich, znamená to vzdát se těch dalších. Ale co když toho budeme později litovat? Co když se ukáže, že to nebylo správné rozhodnutí? Čím více máme možností, tím více nám hrozí "rozhodovací paralýza". Ve hře je tolik věcí, akt rozhodnutí nám přijde natolik složitý a obtížný, strach ze špatného rozhodnutí je tak velký, že nakonec neuděláme nic a zůstaneme tam, kde jsme.

V skrytu duše si však uvědomujeme, že to není dobře, že by se v našem životě něco změnit mělo. Rozhodnutí ale odkládáme a racionalizujeme si to různými způsoby: "Teď právě pro to není vhodná doba. Musím se nejdřív věnovat jiným věcem. Udělám to, až ... (dostuduju, dokončím tenhle projekt, vyřídím všechny povinnosti, až si dost užiju svobody a cestování, až děti vyrostou, až budu mít víc peněz, víc času, dostatek informací ...)".

A tak čekáme a čekáme, a pořád se nám zdá, že pravý okamžik ještě nenastal, že ještě není vhodná doba. Život jde mezitím dál ve starých kolejích. Až možná jednou zjistíme, že už je pozdě, že už jsme tu "správnou" dobu propásli. Anebo se situace sama vyhrotí tak, že nás dostane pod tlak, a najednou se musíme rozhodnout velmi rychle. Pak ale už většinou není čas na vědomá a promyšlená rozhodnutí, a rozhodujeme se intuitivně, nebo za sebe necháme rozhodnout někoho jiného. Což není u zásadních životních otázek ten ideální způsob.

Pokud jste tedy ve svém životě identifikovali nějakou potřebu změny, nezůstávejte v čekací smyčce. Nečekejte na dokonalý okamžik. Začněte něco dělat hned. Pro zásadní životní rozhodnutí nikdy nebudete mít předem k dispozici všechny informace, nikdy nedohlédnete všechny možné důsledky, nikdy pro ně nebudete dostatečně "zralí" nebo "připravení". Zralí a připravení tak akorát jste právě teď! Teprve když se rozhodnete - i když nevíte předem na 100% co vás čeká a jak to dopadne - skutečně dozrajete a vyrostete. Člověk nezraje čekáním, ale svými vědomými volbami a činy.

Máte tendenci viset v čekací smyčce?

Ověřte si to na tomto malém testu. V kterých z následujících výroků se poznáváte?

• Necítím se ještě dost zralý/á na ... (závazný vztah, založení rodiny, stálou práci, usazení se na jednom místě ...).
• Na tak závažný krok se ještě necítím dost připravený/á.
• Než se rozhodnu, musím mít k dispozici všechny informace.
• Než se rozhodnu, musím si být jistý/á, že je to to správné rozhodnutí.
• Raději ještě počkám, než ...
• Nejdříve se ještě musí ...
• Až budu mít vyřízené všechny tyhle věci, pak teprve bude čas na ...
• Nejdříve k tomu musím získat všechny znalosti a dovednosti, pak teprve můžu ...(třeba ucházet se o nějakou práci).
• Co když se teď rozhodnu, a pak toho budu litovat?
• Co když se teď rozhodnu, a pak se objeví nějaká ještě lepší možnost?

Když mluvím se svými klienty, málokdy litují, že udělali nějaké důležité rozhodnutí předčasně. Spíš litují, že ho neudělali mnohem dříve ...

Co důležitého jste si uvědomili při tomto cvičení?

Mnoho úspěchů v sebekoučování Vám přeje Váš kouč Irma Bohoňková!