<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" >
   <channel>
    <atom:link href="http://cesta-k-uspechu.webnode.cz/rss/all.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
      <title><![CDATA[cesta-k-uspechu.cz]]></title>
      <link>http://cesta-k-uspechu.webnode.cz/archive/news/</link>
      <description></description>
      <language>cs</language>
      <pubDate>Tue, 31 Jan 2012 15:22:00 +0100</pubDate>
      <lastBuildDate>Tue, 31 Jan 2012 15:22:00 +0100</lastBuildDate>
      <category><![CDATA[Únor 2012]]></category>
      <category><![CDATA[Leden 2012]]></category>
      <category><![CDATA[Prosinec 2011]]></category>
      <category><![CDATA[Listopad 2011]]></category>
      <category><![CDATA[Říjen 2011]]></category>
      <category><![CDATA[Září 2011]]></category>
      <category><![CDATA[Srpen 2011]]></category>
      <category><![CDATA[Červenec 2011]]></category>
      <category><![CDATA[Novinky]]></category>
      <category><![CDATA[Červen 2011]]></category>
      <category><![CDATA[Květen 2011]]></category>
      <category><![CDATA[Duben 2011]]></category>
      <category><![CDATA[Březen 2011]]></category>
      <category><![CDATA[Únor 2011]]></category>
      <category><![CDATA[Leden 2011]]></category>
      <category><![CDATA[Prosinec 2010]]></category>
      <category><![CDATA[Listopad 2010]]></category>
      <category><![CDATA[Říjen 2010]]></category>
      <category><![CDATA[Září 2010]]></category>
      <category><![CDATA[Srpen 2010]]></category>
      <category><![CDATA[Červenec 2010]]></category>
      <category><![CDATA[Červen 2010]]></category>
      <category><![CDATA[Květen 2010]]></category>
      <category><![CDATA[Duben 2010]]></category>
      <category><![CDATA[Březen 2010]]></category>
      <category><![CDATA[Únor 2010]]></category>
      <category><![CDATA[Články]]></category>
      <category><![CDATA[Leden 2010: Moje životní inventura]]></category>
      <category><![CDATA[Prosinec 2009]]></category>
      <category><![CDATA[Listopad 2009]]></category>
      <category><![CDATA[Říjen 2009]]></category>
      <category><![CDATA[Září 2009]]></category>
      <category><![CDATA[Srpen 2009]]></category>
      <category><![CDATA[Červenec 2009]]></category>
      <category><![CDATA[Červen 2009]]></category>
      <category><![CDATA[Květen 2009]]></category>
      <category><![CDATA[Vyzkoušejte zdarma]]></category>
      <category><![CDATA[Archiv novinek]]></category>
      <category><![CDATA[Newsletter 2010]]></category>
      <category><![CDATA[Leden 2010: Moje životní inventura]]></category>
      <category><![CDATA[Květen 2012]]></category>
      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
      <generator>Rubicus v2.0</generator>
      <managingEditor><![CDATA[ibohonkova@hrcc.cz (Irma Bohoňková)]]></managingEditor>
      <webMaster><![CDATA[ibohonkova@hrcc.cz (Irma Bohoňková)]]></webMaster>
      <item>
         <title><![CDATA[Jaký styl vedení je vám vlastní?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jaky-styl-vedeni-je-vam-vlastni-/</link>
         <description><![CDATA[
	Doplňte následující výroky a pak zkuste určit, do kterého kvadrantu patří vaše odpověď:

	1. Když mě někdo požádá o radu, …….……………………………………………………

	&nbsp;

	2. Když za mnou někdo přijde s&nbsp;nějakým problémem, ……………………………………

	&nbsp;

	3. Když mám pocit, že můj podřízený nějaký úkol nezvládne, …………………………..

	&nbsp;

	4. Když můj podřízený udělá nějakou chybu, ……………………………………………..

	&nbsp;

	5. Když můj podřízený plní své úkoly a dělá to, co od něho očekávám, ……………….

	&nbsp;

	6. Když můj...]]></description>
         <pubDate>Tue, 31 Jan 2012 15:22:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jaky-styl-vedeni-je-vam-vlastni-/</guid>
         <category>Únor 2012</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Čtyři základní styly vedení]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/ctyri-zakladni-styly-vedeni/</link>
         <description><![CDATA[
	Pokud tyto dvě dimenze, uvedené v předchozí kapitolce, použijeme jako horizontální a vertikální osu, dostaneme čtyři kvadranty, které vyjadřují čtyři základní přístupy k&nbsp;vedení lidí:

	&nbsp;

	
		
			
				
					&nbsp;
				
					&nbsp;
				
					&nbsp;
				
					Direktivní styl vedení
				
					&nbsp;
				
					&nbsp;
				
					&nbsp;
				
					Nedůvěra v lidi
			
			
				
					Úkol / cíl
				
					&nbsp;
				
					&nbsp;
				
					Koučovací styl...]]></description>
         <pubDate>Tue, 31 Jan 2012 15:12:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/ctyri-zakladni-styly-vedeni/</guid>
         <category>Únor 2012</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Dvě dimenze vedení]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/dve-dimenze-vedeni/</link>
         <description><![CDATA[
	V&nbsp;literatuře o managementu můžete najít celou řadu různých klasifikací stylů vedení a manažerských typologií. Já osobně se domnívám, že pro způsob, jakým vedeme druhé, jsou nejdůležitější dvě kritéria, dvě dimenze. Tyto dimenze jsou bipolární a můžeme si je představit jako škály, kde se každý z&nbsp;nás nachází někde mezi dvěmi krajními body a obvykle každý z&nbsp;nás tíhne k&nbsp;jednomu nebo druhému konci této škály.

	1. Orientace na úkoly a cíle x orientace na lidi a vztahy.

	Na...]]></description>
         <pubDate>Tue, 31 Jan 2012 15:10:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/dve-dimenze-vedeni/</guid>
         <category>Únor 2012</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Můj styl vedení]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-styl-vedeni/</link>
         <description><![CDATA[
	Každý člověk je někdy v&nbsp;situaci, kdy se od něho očekává, že bude vést, řídit a ovlivňovat druhé lidi. Pokud pracujete na manažerské pozici, je pro vás vedení lidí denním chlebem. Ale druhé lidi vedete také, když jste v&nbsp;pozici učitele, trenéra, organizátora nějaké akce, když řídíte nějaký projekt. Nebo samozřejmě také, když vychováváte své děti.

	Každý z&nbsp;nás tedy více či méně často potřebuje používat dovednosti, které jsou třeba pro vedení lidí. A které jsou to dovednosti?...]]></description>
         <pubDate>Tue, 31 Jan 2012 15:05:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-styl-vedeni/</guid>
         <category>Únor 2012</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak postupovat, když druhý člověk nedodržel svůj závazek vůči vám?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-postupovat-kdyz-druhy-clovek-nedodrzel-svuj-zavazek-vuci-vam-/</link>
         <description><![CDATA[
	Jak reagujete, když vám druhý člověk něco slíbí a svůj závazek nesplní? Často se začneme rozčilovat a na nespolehlivého partnera si stěžujeme komukoli, kdo je ochoten poslouchat: „Ten XY mě už opravdu štve! Je děsně nespolehlivý!“ Takovému chování říká Fred Kofman ve své knize „Vědomý business“ neproduktivní stížnost. Sice tím možná trochu vyventilujeme svůj vztek, ale ničeho tím nedosáhneme a danou situaci to nijak nezlepší.

	Opakem tohoto chování je produktivní stížnost, která vede jak...]]></description>
         <pubDate>Fri, 30 Dec 2011 12:53:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-postupovat-kdyz-druhy-clovek-nedodrzel-svuj-zavazek-vuci-vam-/</guid>
         <category>Leden 2012</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak postupovat, když svůj závazek nemůžete splnit?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-postupovat-kdyz-svuj-zavazek-nemuzete-splnit-/</link>
         <description><![CDATA[
	Dejme tomu, že jsme učinili jasný a bezvadný závazek a něco jsme druhému člověku slíbili. Věci a okolnosti se však neustále mění, a tak se může stát, že najednou zjistíme, že náš závazek je ohrožen, že jej pravděpodobně nebo jistě nebudeme moci splnit. Co dělat v&nbsp;takové situaci?

	Řada lidí reaguje tak, že nechá situaci „vyhnívat“. Možná se bojí negativní reakce partnera. Možná do poslední chvíle doufají, že se okolnosti ještě změní a oni tak přece jenom budou moci svůj závazek splnit....]]></description>
         <pubDate>Fri, 30 Dec 2011 12:51:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-postupovat-kdyz-svuj-zavazek-nemuzete-splnit-/</guid>
         <category>Leden 2012</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak „závazné“ jsou vaše závazky?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-zavazne-jsou-vase-zavazky-/</link>
         <description><![CDATA[
	Dodržujete svoje závazky, nebo je berete na lehkou váhu? Je vaše slovo či slib, který druhému dáte, skutečným závazkem, nebo jenom zbožným přáním?

	Něco druhému slíbit je velmi snadné. Řada lidí se řídí heslem „Slíbit můžu cokoliv“ nebo „Sliby přece nic nestojí“. Takový lehkovážný přístup k&nbsp;vlastním závazkům však může mít velmi fatální důsledky. Lidé vás začnou považovat za nespolehlivého a budou s&nbsp;vámi jen velmi neradi spolupracovat.

	Jsou firmy a společnosti, kde je laxní...]]></description>
         <pubDate>Fri, 30 Dec 2011 12:49:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-zavazne-jsou-vase-zavazky-/</guid>
         <category>Leden 2012</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje závazky]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-zavazky/</link>
         <description><![CDATA[
	Lidem kolem sebe denně dáváme nějaké závazky: buď reagujeme na nějaký požadavek druhého, nebo sami něco slibujeme. V&nbsp;každém případě, kdykoliv druhému člověku (nebo i sami sobě!) řekneme, že něco uděláme, přijímáme tím určitý závazek.

	Určitě znáte kolem sebe řadu lidí, jejichž závazky jsou značně „nezávazné“. Něco Vám slíbí a druhý den už o tom nevědí, nedodržují termíny a vždy mají po ruce spoustu omluv a výmluv, proč svůj slib nemohli splnit. S&nbsp;takovými lidmi se velmi obtížně...]]></description>
         <pubDate>Fri, 30 Dec 2011 12:45:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-zavazky/</guid>
         <category>Leden 2012</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Dáváte na požadavek druhého vždy jasnou odpověď?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/davate-na-pozadavek-druheho-vzdy-jasnou-odpoved-/</link>
         <description><![CDATA[
	Ruku na srdce, jak často se vám stane, že na požadavek druhého člověka odpovíte něco jako „Pokusím se“ nebo „Uvidím, co se dá dělat“? Takovéto nejasné odpovědi na požadavky jsou zdrojem mnoha nedorozumění. K&nbsp;vyhýbavým odpovědím se uchylujeme opět z&nbsp;obavy, například se bojíme požadavek odmítnout, abychom se druhého nedotkli nebo nevypadali jako neschopní.

	Fred Kofman v&nbsp;knize „Vědomý business“ uvádí, že na jakýkoli požadavek existuje pouze šest jasných odpovědí:

	1. Ano,...]]></description>
         <pubDate>Wed, 30 Nov 2011 14:18:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/davate-na-pozadavek-druheho-vzdy-jasnou-odpoved-/</guid>
         <category>Prosinec 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Umíte upřesnit požadavek druhé strany?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/umite-upresnit-pozadavek-druhe-strany-/</link>
         <description><![CDATA[
	Už se vám někdy stalo, že jste kývli na požadavek druhé strany, aniž by vám bylo zcela jasné, co vlastně slibujete a k&nbsp;čemu se vlastně zavazujete? Kolega vám například řekl „Můžeš mi pomoci s&nbsp;tím projektem?“ a vy jste mu to odkývali. Je vám v&nbsp;tu chvíli ale naprosto jasné, v&nbsp;čem přesně má vaše pomoc spočívat a co od vás kolega doopravdy očekává?

	Někdy máme obavu se ptát, abychom nevypadali hloupě nebo neochotně. Pak se nám může stát, že přijmeme závazek, aniž bychom...]]></description>
         <pubDate>Wed, 30 Nov 2011 14:13:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/umite-upresnit-pozadavek-druhe-strany-/</guid>
         <category>Prosinec 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Umíte správně formulovat své požadavky?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/umite-spravne-formulovat-sve-pozadavky-/</link>
         <description><![CDATA[
	Často se snažíme druhé o něco požádat, aniž bychom doopravdy požádali. Z&nbsp;mnoha důvodů nám může být nepříjemné o něco požádat přímo. Můžeme se například obávat, že žádostí o pomoc na sebe „prozradíme“, že nejsme dokonalí a že něco nezvládneme sami. Přiznání, že něco nezvládáme, může těžce ranit naše sebevědomí (zejména je-li křehké). Také znáte muže, kteří raději hodiny bloudí po cizím městě, než aby se zeptali na cestu?

	Můžeme se také obávat, že budeme odmítnuti. Pro řadu lidí, kteří...]]></description>
         <pubDate>Wed, 30 Nov 2011 14:09:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/umite-spravne-formulovat-sve-pozadavky-/</guid>
         <category>Prosinec 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje požadavky]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-pozadavky/</link>
         <description><![CDATA[
	Abychom mohli dosahovat svých cílů, potřebujeme obvykle spolupráci a pomoc druhých lidí. Jen málokterých věcí jsme schopni od začátku až do konce dosáhnout sami.

	Potřebujeme-li spolupráci a pomoc druhých lidí, musíme je o ni nejdříve požádat. Někdy žádáme z&nbsp;pozice „síly“ či „autority“ (například požadujeme splnění úkolu od našeho podřízeného či dodání nějakého zboží či služby od našeho dodavatele). V&nbsp;takových případech automaticky předpokládáme, že naší žádosti bude vyhověno....]]></description>
         <pubDate>Wed, 30 Nov 2011 14:05:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-pozadavky/</guid>
         <category>Prosinec 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak přejít z role oběti do role tvůrce?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-prejit-z-role-obeti-do-role-tvurce-/</link>
         <description><![CDATA[
	Prvním předpokladem je začít mluvit v&nbsp;první osobě namísto ve třetí a vyloučit ze svého slovníku slova jako „musím“, „nemohu“ či „nejde“.

	Srovnejte následující výroky:

	&nbsp;

	
		
			
				
					Je to beznadějné.
			
			
				
					Zatím jsem nenašel řešení.
			
		
		
			
				
					To nejde.
			
			
				
					Rozhodl/a jsem se to neudělat.
			
		
		
			
				
					Někdo by měl udělat první krok.
			
			
				
					Mohl/a bych udělat první krok.
			
		
		
			
				
					On mě...]]></description>
         <pubDate>Mon, 31 Oct 2011 14:46:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-prejit-z-role-obeti-do-role-tvurce-/</guid>
         <category>Listopad 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jste oběť nebo tvůrce?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jste-obet-nebo-tvurce-/</link>
         <description><![CDATA[
	Zkuste si následující cvičení (upraveno podle Freda Kofmana).

	Vzpomeňte si na nějakou opravdu nepříjemnou situaci, kterou jste v&nbsp;poslední době řešili, vžijte se do ní. Nyní odpovězte na následujících sedm otázek:

	
		Co se vám stalo?
	
		Kdo vám ukřivdil nebo ublížil?
	
		Co bylo špatné nebo nespravedlivé na tom, co vám udělali?
	
		Proč si myslíte, že vám to udělali?
	
		Co měli udělat místo toho?
	
		Co by měli udělat teď, aby to napravili?
	
		Jak by měli být potrestáni?


	Jak se...]]></description>
         <pubDate>Mon, 31 Oct 2011 14:43:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jste-obet-nebo-tvurce-/</guid>
         <category>Listopad 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Postoj tvůrce]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/postoj-tvurce/</link>
         <description><![CDATA[
	Lidé, kteří zaujímají k&nbsp;životu tento postoj, věří, že naše reakce nejsou určovány pouze vnějšími okolnostmi. Věří, že vždy máme možnost volby. Na jakoukoli situaci můžeme odpovědět různými způsoby. I když nemůžeme ovlivnit vnější (dané) okolnosti a neneseme za ně odpovědnost, vždy jsme odpovědni za to, jak se vůči nim postavíme. Když budeme hrát karty, nemáme sice vliv na to, jaké karty dostaneme, ale můžeme si vybrat, jak s&nbsp;rozdanými kartami hrát. Vždy se můžeme snažit uhrát to...]]></description>
         <pubDate>Mon, 31 Oct 2011 14:42:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/postoj-tvurce/</guid>
         <category>Listopad 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Postoj oběti]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/postoj-obeti/</link>
         <description><![CDATA[
	Lidé, kteří zaujímají tento postoj, mají tendenci vysvětlovat všechny problémy výlučně jako výsledek sil přesahujících možnosti jejich vlivu. Vidí sebe sama jako naprostou oběť vnějších okolností. Takoví lidé věří, že:

	
		za jejich problémy může vždycky někdo jiný,
	
		nemohli udělat nic, aby těmto problémům předešli,
	
		neexistuje způsob, jak se s&nbsp;těmito problémy vypořádat,
	
		nápravu by měli zajistit „ti druzí“, kteří problém způsobili.


	Žijí v&nbsp;podstatě ve stavu...]]></description>
         <pubDate>Mon, 31 Oct 2011 14:40:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/postoj-obeti/</guid>
         <category>Listopad 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Můj postoj k náročným situacím]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-postoj-k-narocnym-situacim/</link>
         <description><![CDATA[
	I když se snažíme o pozitivní přístup, život není vždy jen procházkou růžovou zahradou. Každý den se setkáváme s&nbsp;nějakými výzvami, musíme čelit nějakým problémům, řešit různé složité situace.

	Jak se k&nbsp;takovým náročným situacím ve vašem životě stavíte? Lidé se dají rozdělit do dvou skupin podle toho, jaký základní postoj k&nbsp;náročným situacím ve svém životě zaujímají. Buď jsou v&nbsp;takových situacích obětí, nebo tvůrcem. Tento postoj pak výrazně ovlivňuje jejich chování a...]]></description>
         <pubDate>Mon, 31 Oct 2011 14:39:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-postoj-k-narocnym-situacim/</guid>
         <category>Listopad 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak budovat dobrý vztah?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-budovat-dobry-vztah-/</link>
         <description><![CDATA[
	Podobně jako v práci, i v partnerském vztahu to funguje lépe, je-li každodenním nástrojem k využívání našich silných stránek. Naši partneři se do nás zamilovávají právě kvůli těmto silným stránkám a ctnostem. Silné stránky partnera, které nás původně přitahovaly, však začneme časem považovat za samozřejmost. Z obdivovaných vlastností se stanou otravné zvyky. Jakmile se toto stane, měli bychom zpozornět a snažit se svůj vztah opět aktivně budovat či zlepšovat. Stejně jako okrasná zahrada, o...]]></description>
         <pubDate>Fri, 30 Sep 2011 11:25:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-budovat-dobry-vztah-/</guid>
         <category>Říjen 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak milujete a jste milováni?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-milujete-a-jste-milovani-/</link>
         <description><![CDATA[
	Nejdříve si udělejte malý test, jehož autory jsou američtí psychologové Chris Fraley a Phil Shaver:

	Který z následujících 3 popisů nejlépe vystihuje nejdůležitější partnerské vztahy, které jste kdy měli?

	1. Pro mě je relativně snadné se k ostatním přiblížit. Jsem klidný/á, když jsem na nich závislý/á a oni jsou závislí na mě. Nedělám si často starosti s tím, že by mě někdo opustil ani že bych si někoho pustil/a příliš blízko.

	2. Nemám úplně příjemný pocit, když mám k ostatním moc...]]></description>
         <pubDate>Fri, 30 Sep 2011 10:56:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-milujete-a-jste-milovani-/</guid>
         <category>Říjen 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje štěstí v lásce]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-stesti-v-lasce/</link>
         <description><![CDATA[
	V předchozím čísle newsletteru jsme se zabývali tím, jak můžeme dosáhnout a ovlivnit svoje štěstí a spokojenost v pracovním životě. Dnes se pojďme podívat na další důležitou oblast života každého člověka - partnerský vztah, soužití s partnerem či partnerkou.

	Mnoho psychologických průzkumů prokazuje, že ženatí muži a vdané ženy (nebo muži a ženy žijící v trvalém partnerském vztahu podobném manželství) jsou šťastnější než ostatní lidé. Manželství či trvalé partnerství je z hlediska štěstí...]]></description>
         <pubDate>Fri, 30 Sep 2011 10:43:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-stesti-v-lasce/</guid>
         <category>Říjen 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak svou práci vnímáte vy?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-svou-praci-vnimate-vy-/</link>
         <description><![CDATA[
	Martin Seligman ve své knize „Opravdové štěstí“ uvádí následující dotazník.

	Přečtěte si 3 níže uvedené odstavce:

	1. Paní A pracuje především proto, aby si vydělala dost peněz na jiné oblasti svého života. Kdyby byla finančně zabezpečená, v&nbsp;této práci by už nepokračovala, raději by dělala něco jiného. Často si přeje, aby čas v&nbsp;práci ubíhal rychleji. Velice se těší na víkendy a dovolenou. Kdyby paní A žila ještě jednou, pravděpodobně by si stejný druh práce nevybrala. Neradila by...]]></description>
         <pubDate>Wed, 31 Aug 2011 13:45:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-svou-praci-vnimate-vy-/</guid>
         <category>Září 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Čím je pro vás vaše práce?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/cim-je-pro-vas-vase-prace-/</link>
         <description><![CDATA[
	Existují tři způsoby, jak vnímat svou práci:

	1. Práce jako zaměstnání

	Takovou práci děláte jen kvůli výplatě. Nečekáte od ní žádné jiné odměny. Taková práce je jen prostředkem k&nbsp;jinému cíli (získat zdroje pro zajištění rodiny nebo pro svůj volný čas) a když nedostanete výplatu, dáte výpověď.

	2. Práce jako profese

	Taková práce zahrnuje větší osobní investici. Úspěchy neměříte jen penězi, ale také pokrokem, posunem v&nbsp;budování vaší kariéry. Každé povýšení vám společně...]]></description>
         <pubDate>Wed, 31 Aug 2011 13:43:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/cim-je-pro-vas-vase-prace-/</guid>
         <category>Září 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Můžete ovlivnit svou spokojenost v práci?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muzete-ovlivnit-svou-spokojenost-v-praci-/</link>
         <description><![CDATA[
	Někteří lidé se domnívají, že někde existuje ta jediná úžasná zajímavá práce, to jediné pracovní místo, ve kterém budou šťastní a spokojení, a jediné co musí udělat, je hledat je tak dlouho, dokud je nenajdou. A tak střídají firmy a pracovní pozice a z&nbsp;každé po čase zklamaní odcházejí, protože to „zase nebylo ono“.

	Jiní lidé si uvědomují, že svoji spokojenost v&nbsp;práci mohou sami ovlivnit. Jakákoli práce nás může frustrovat, nebo naopak naplňovat uspokojením. Záleží na našem...]]></description>
         <pubDate>Wed, 31 Aug 2011 13:40:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muzete-ovlivnit-svou-spokojenost-v-praci-/</guid>
         <category>Září 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje štěstí v pracovním životě]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-stesti-v-pracovnim-zivote/</link>
         <description><![CDATA[
	Minulé číslo newsletteru končilo konstatováním, že opravdového štěstí dosáhneme, budeme-li každý den uplatňovat své charakteristické silné stránky v&nbsp;hlavních oblastech našeho života: v&nbsp;práci, v&nbsp;osobním životě, v&nbsp;lásce a v&nbsp;partnerských vztazích, ve výchově dětí a v&nbsp;rodičovství.

	Končí doba dovolených a opět se vracíme do svého běžného pracovního režimu. Proto se dnes&nbsp;podíváme na první z&nbsp;těchto oblastí. Jak to udělat, abychom v&nbsp;práci dosáhli štěstí...]]></description>
         <pubDate>Wed, 31 Aug 2011 13:36:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-stesti-v-pracovnim-zivote/</guid>
         <category>Září 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jaké jsou vaše charakteristické silné stránky?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jake-jsou-vase-charakteristicke-silne-stranky-/</link>
         <description><![CDATA[Každý člověk má několik charakteristických silných stránek, které si uvědomuje a uplatňuje je denně v&#160;práci, v&#160;lásce, při hře, výchově dětí … Poznáte je podle následujících kritérií:

    Pocit vlastnictví a autentičnosti („To jsem skutečně já“)
    Pocit vzrušení a radosti, když tuto silnou stránku uplatníme
    Rychle stoupající křivka učení (jsme v&#160;jejím projevování stále lepší)
    Vědomé hledání nových způsobů, jak tuto silnou stránku projevit a uplatnit
    Pocit...]]></description>
         <pubDate>Sun, 31 Jul 2011 14:57:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jake-jsou-vase-charakteristicke-silne-stranky-/</guid>
         <category>Srpen 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje duchovnost a transcendence]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-duchovnost-a-transcendence/</link>
         <description><![CDATA[Sem patří sedm silných stránek, které nás přesahují, aby nás spojily s&#160;něčím větším a trvalejším. Jak moc vás opět uvedené charakteristiky vystihují?
18. Smysl pro krásu a dokonalost
Dokážete ocenit krásu, dokonalost a dovednosti ve všech oblastech (v přírodě, umění, matematice, vědě, i u všedních každodenních věcí)? Vnímáte je s&#160;úžasem a podivem? Často jste nadšeni nějakým vynikajícím dílem? Usilujete sami o vytvoření něčeho krásného?
19. Vděk
Jste si vědomi dobrých věcí, které se...]]></description>
         <pubDate>Sun, 31 Jul 2011 14:56:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-duchovnost-a-transcendence/</guid>
         <category>Srpen 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje střídmost]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-stridmost/</link>
         <description><![CDATA[Tato základní ctnost je sycena trojicí silných stránek. Jak moc na vás opět platí následující charakteristiky?
15. Sebekázeň
Dokážete držet své touhy, potřeby a impulzy pod kontrolou? Umíte regulovat své emoce, zmírnit a zneutralizovat své nepříjemné pocity? Dokážete si odepřít či odložit krátkodobé potěšení v&#160;zájmu dosažení dlouhodobého cíle? Pokud jste si něco předsevzali (např. držet dietu), vydržíte to a dotáhnete to do konce?
16. Obezřetnost a opatrnost
Neříkáte ani neděláte věci,...]]></description>
         <pubDate>Sun, 31 Jul 2011 14:55:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-stridmost/</guid>
         <category>Srpen 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje spravedlnost]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-spravedlnost/</link>
         <description><![CDATA[Další&#160;základní ctnost se obvykle projevuje prostřednictvím těchto tří silných stránek. Jak moc na vás platí následující charakteristiky?
12. Týmovost a loajalita
V&#160;týmu jste loajálními a oddanými spolupracovníky? Vždy uděláte svůj díl práce, neschováváte se za ostatní? Jste ochotni vynaložit velké úsilí pro úspěch skupiny? Máte respekt k&#160;autoritám? Dokážete svůj vlastní zájem obětovat ve prospěch skupiny, jíž jste členem?
13. Nestrannost a slušnost
Nedopustíte, aby vaše osobní...]]></description>
         <pubDate>Sun, 31 Jul 2011 14:53:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-spravedlnost/</guid>
         <category>Srpen 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje láska a lidskost]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-laska-a-lidskost/</link>
         <description><![CDATA[Tuto základní ctnost sytí následující dvě silné stránky. Jak moc vás opět uvedené popisy vystihují?
10. Laskavost a štědrost
Jste vůči ostatním laskaví a štědří? Těší vás konat dobré skutky pro druhé lidi? Berete zájmy druhých lidí tak vážně, jako své vlastní? Uznáváte hodnotu druhých lidí? Dokážete projevit empatii a soucit? Pomáháte dobrovolně druhým, aniž byste za to něco očekávali?
11. Schopnost milovat a být milován
Ceníte si blízkých a intimních vztahů s&#160;druhými lidmi? Jsou ve vašem...]]></description>
         <pubDate>Sun, 31 Jul 2011 14:52:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-laska-a-lidskost/</guid>
         <category>Srpen 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje odvaha]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-odvaha/</link>
         <description><![CDATA[Tato základní ctnost je sycena trojicí silných stránek. Jak moc na vás opět platí následující charakteristiky?
7. Udatnost a statečnost
Nekrčíte se před hrozbami, výzvami, bolestí či obtížemi? Dokážete zastávat jiné názory i proti silné opozici? Dokážete čelit nebezpečné situaci navzdory nepohodlí, překonat svůj strach a postavit se nebezpečí čelem? Držíte se svých postojů, i když víte, že nejsou oblíbené či populární? Dokážete učinit přítrž křivdám, pokud se dějí ve vašem okolí? Čelíte těžkým...]]></description>
         <pubDate>Sun, 31 Jul 2011 14:51:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-odvaha/</guid>
         <category>Srpen 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje moudrost a vědění]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-moudrost-a-vedeni/</link>
         <description><![CDATA[Tato základní ctnost se obvykle projevuje prostřednictvím&#160;následujících šesti silných stránek. Jak moc na vás platí&#160;tyto charakteristiky?
1. Zvídavost a zájem o svět
Jste otevření vůči novým věcem a prožitkům, máte pružný vztah k&#160;věcem, které nezapadají do vašich myšlenkových stereotypů a předsudků? Jste fascinováni záhadami? Dokážete aktivně přijímat novinky a změny ve vašem životě? Neznáte pojem „nudit se“?
2. Láska k&#160;učení
Rádi se učíte novým věcem? Vždy jste měli rádi...]]></description>
         <pubDate>Sun, 31 Jul 2011 14:49:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-moudrost-a-vedeni/</guid>
         <category>Srpen 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje silné stránky]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-silne-stranky1/</link>
         <description><![CDATA[Cestou k&#160;tomu, jak být v&#160;životě spokojenější, je rozvíjet své silné stránky a nalézat takové oblasti činnosti, ve kterých můžeme své silné stránky uplatňovat.
Každý člověk má nějaké výrazné vlastnosti a schopnosti, ve kterých vyniká nad ostatní. Kdy takové vlastnosti a schopnosti nazýváme silnými stránkami? Pozitivní psychologové objevili, že existuje šest vlastností, můžeme také říci ctností, které jsou uznávané a respektované v&#160;každé významné náboženské a kulturní tradici (od...]]></description>
         <pubDate>Sun, 31 Jul 2011 14:47:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-silne-stranky1/</guid>
         <category>Srpen 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Proč nejsme šťastní?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/proc-nejsme-stastni-/</link>
         <description><![CDATA[Výzkumy zjistily, že během posledních 40 let ve vyspělých zemích stoupá výskyt depresí. Je to paradoxní, neboť všechny objektivní ukazatele tělesné i duševní pohody v&#160;těchto zemích stále stoupají (ať už je to životní úroveň a kupní síla, úroveň vzdělání či výživa …).&#160;Ukazatele subjektivní pohody a spokojenosti však přitom klesají.
Martin Seligman vidí jako příčinu této „epidemie“ přílišné spoléhaní se na „zkratky ke štěstí“ – prchavá potěšení jako televize, drogy, nakupování, sex bez...]]></description>
         <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 14:27:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/proc-nejsme-stastni-/</guid>
         <category>Červenec 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje požitky]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-pozitky/</link>
         <description><![CDATA[Na rozdíl od prchavého potěšení, požitek je pocit radosti, který zažíváme, když se věnujeme nějaké činnosti, do které jsme plně pohrouženi a vykonáváme ji s&#160;hlubokým zaujetím (například čteme zajímavou knížku, hrajeme tenis, lezeme po horách ..). Zatímco potěšení se vztahuje ke smyslům a emocím, požitek je o uplatnění silných stránek naší osobnosti.
Požitek vystihuje pojem „flow“ (do češtiny by se dal přeložit jako hluboké zaujetí činností, plynutí a splynutí s&#160;touto činností)....]]></description>
         <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 14:21:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-pozitky/</guid>
         <category>Červenec 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje potěšení]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-poteseni/</link>
         <description><![CDATA[Potěšení je chvilková radost, má silnou emocionální složku, je pomíjivé a nevyžaduje téměř či vůbec žádné přemýšlení či úsilí. Potěšení nám přináší například dobré jídlo, sklenka dobrého vína,&#160;horká sprcha, čokoláda, procházka v&#160;krásné přírodě, poslech oblíbené hudby, večerní posezení u plápolajícího krbu či vydařený sex.
I když nám potěšení spolehlivě přináší radost, je vždy jen chvilkové. Jakmile zmizí vnější podnět (jídlo je dojedeno, krb vyhasnul …), rychle se vytrácí. Také si na...]]></description>
         <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 14:17:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-poteseni/</guid>
         <category>Červenec 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Můj vztah k přítomnosti]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-vztah-k-pritomnosti/</link>
         <description><![CDATA[V&#160;předchozích číslech newsletteru jsme hledali zdroje životní spokojenosti, radosti a štěstí v&#160;našem vztahu a postojích k&#160;minulosti a k&#160;budoucnosti. Mezi pozitivní emoce vztahující se k&#160;minulosti patří vyrovnanost, pocit naplnění a úspěšnosti, vděčnost a schopnost odpuštění. Pozitivní emoce ve vztahu k&#160;budoucnosti zahrnují víru, sebedůvěru, naději a optimismus.
Přestože vztah k&#160;minulosti i budoucnosti je pro naši celkovou životní spokojenost velmi důležitý,...]]></description>
         <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 14:12:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-vztah-k-pritomnosti/</guid>
         <category>Červenec 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Získala jsem certifikaci PCC]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/ziskala-jsem-certifikaci-pcc/</link>
         <description><![CDATA[Jsem potěšena, že Vám mohu oznámit, že jsem splnila náročné podmínky Mezinárodní federace koučů (ICF) a byla mi udělena mezinárodně uznávaná certifikace PCC (Professional Certified Coach).
]]></description>
         <pubDate>Thu, 23 Jun 2011 17:20:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/ziskala-jsem-certifikaci-pcc/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Pár citátů pro inspiraci ...]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/par-citatu-pro-inspiraci-/</link>
         <description><![CDATA[A na závěr několik citátů o naději:
Poušť je krásná tím, že skrývá studnu (Exupéry).
Ani všechny temnoty vesmíru nedokáží zhasit jedinou svíčku (čínské přísloví).
Člověk se může rozloučit se vším, jenom ne s nadějí (Erenburg).
Žádný lékař nezná lepší lék na unavené tělo a ztrápenou duši, než je naděje (Zweig).
Naděje je stav ducha, který dává smysl našemu životu (Havel).
Ztratit naději je totéž, jako zemřít dvacet let před vlastní smrtí (Erenburg).]]></description>
         <pubDate>Mon, 30 May 2011 16:03:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/par-citatu-pro-inspiraci-/</guid>
         <category>Červen 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak můžeme naději posilovat?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-muzeme-nadeji-posilovat-/</link>
         <description><![CDATA[Jak můžeme naši naději posilovat a povzbuzovat? Co můžeme dělat pro to, aby naše naděje sílila?
Naději posiluje podpůrné působení druhého člověka. Je proto třeba si budovat síť podpůrných vztahů s&#160;blízkými lidmi a o tyto vztahy trvale pečovat.
Naději ovlivňují také naše vnitřní postoje. Jak vnímáte okolní svět a situace, do kterých se dostáváte? Vidíte je spíše pozitivně nebo spíše negativně? Dáváte jim spíše světlý nebo tmavý rám? Díváte se na svět převážně světlými nebo tmavými brýlemi?...]]></description>
         <pubDate>Mon, 30 May 2011 15:46:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-muzeme-nadeji-posilovat-/</guid>
         <category>Červen 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak silná je vaše naděje?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-silna-je-vase-nadeje-/</link>
         <description><![CDATA[Naději můžeme chápat jako momentální stav, závislý na dané situaci, nebo jako trvalejší rys, charakteristický pro daného člověka. Psychologové rozlišují lidi se slabou nadějí (tzv. low-hopers) a silnou nadějí (high-hopers). Liší se v&#160;tom, jak se staví k&#160;případným překážkám na cestě k&#160;cíli.
Lidé se silnou nadějí se vyznačují tím, že:

    jsou přesvědčeni, že všechny těžkosti jsou zvládnutelné,
    věří si, že jsou schopni vyřešit danou situaci,
    v&#160;jejich vnitřní řeči se...]]></description>
         <pubDate>Mon, 30 May 2011 15:43:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-silna-je-vase-nadeje-/</guid>
         <category>Červen 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje naděje]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-nadeje/</link>
         <description><![CDATA[V&#160;minulém čísle newsletteru jsme se zabývali vztahem k&#160;budoucnosti a pozitivními emocemi, které jsou s&#160;pohledem do budoucnosti spojeny. Tyto emoce zvyšují naši odolnost vůči depresi, zlepšují náš pracovní výkon i tělesné zdraví. Naděje je dalším z&#160;emočních postojů, které jsou zaměřené do budoucnosti.
Když si zvolíme určitý cíl a dáme se na cestu k&#160;tomuto cíli, žijeme v&#160;naději, že dosáhneme toho, co očekáváme. Naděje je postoj charakteristický očekáváním něčeho...]]></description>
         <pubDate>Mon, 30 May 2011 15:41:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-nadeje/</guid>
         <category>Červen 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Test - Jste optimisté?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-jste-optimiste-/</link>
         <description><![CDATA[U každé položky vyjádřete míru svého souhlasu na 5-bodové stupnici:
1 – naprosto souhlasím
2 – částečně souhlasím
3 – někdy ano, někdy ne
4 – částečně nesouhlasím
5 – naprosto nesouhlasím


    
        
            
            Sebehodnocení
            
            
            1
            
            
            2
            
            
            3
            
            
            4
            
            
            5
            
        
        
            
           ...]]></description>
         <pubDate>Sat, 30 Apr 2011 16:34:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-jste-optimiste-/</guid>
         <category>Květen 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak zvýšit svoji míru optimismu?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-zvysit-svoji-miru-optimismu-/</link>
         <description><![CDATA[Je optimismus vrozenou vlastností, nebo jeho míru můžeme nějak ovlivnit? Jako optimista věřím, že optimismus se dá cíleně zvyšovat a trénovat. Napřed se musíme naučit rozpoznávat vlastní pesimistické myšlenky. Když se zamyslíte nad „vnitřní řečí“, kterou vedete sami se sebou, jaké pesimistické komentáře tam zaznívají? Jak si vnitřně komentujete své úspěchy a neúspěchy? „To jsem ale blbec!“, „Vždycky to zkazím“, „Jsem příšerná matka“, „Náhodou se mi to zrovna povedlo“ – to je jen několik možných...]]></description>
         <pubDate>Sat, 30 Apr 2011 16:31:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-zvysit-svoji-miru-optimismu-/</guid>
         <category>Květen 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Můj optimismus]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-optimismus/</link>
         <description><![CDATA[Jste optimista, nebo pesimista? Jak se díváte do budoucna? S&#160;jakým očekáváním se stavíte k&#160;budoucím událostem? Jak si vysvětlujete to, co se děje?
Vzpomeňte si minimálně na jednu událost z&#160;poslední doby, kterou hodnotíte jako dobrou a pozitivní. Položte si otázku: Proč se to stalo? Jaké jsou (byly) příčiny této události? Napiště si svou odpověď.
Nyní si vzpomeňte na nějakou špatnou, negativní událost, kterou jste v&#160;poslední době prožili, na nějaký neúspěch. Opět si položte...]]></description>
         <pubDate>Sat, 30 Apr 2011 16:25:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-optimismus/</guid>
         <category>Květen 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Můj vztah k budoucnosti]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-vztah-k-budoucnosti/</link>
         <description><![CDATA[V&#160;minulých číslech newsletteru jsme se zabývali vztahem k&#160;minulosti a schopností odpouštět. Náš pocit životního štěstí a spokojenosti ale neovlivňuje jen pohled dozadu, do minulosti, ale také to, jak se díváme na naši budoucnost.
S&#160;pohledem do budoucnosti může být spojena řada pozitivních emocí, jako víra, důvěra a sebedůvěra, optimismus a naděje. Tyto emoce zvyšují naši odolnost vůči depresi, zlepšují náš pracovní výkon i tělesné zdraví. Podle svého vztahu k budoucnosti&#160; a...]]></description>
         <pubDate>Sat, 30 Apr 2011 16:21:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-vztah-k-budoucnosti/</guid>
         <category>Květen 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak postupovat, chcete-li odpustit?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-postupovat-chcete-li-odpustit-/</link>
         <description><![CDATA[Návod na postup při odpouštění v&#160;pěti krocích (bohužel nikoli snadných či rychlých) publikoval americký psycholog Everett Worthington. Sám prošel v&#160;této oblasti nejtěžší zkouškou, když dokázal odpustit pobudům, kteří při loupežném přepadení zabili jeho matku.
Co nám tedy radí?
1. krok: Vybavte si bolest a další emoce spojené s&#160;danou událostí jak nejobjektivněji dokážete. Když si událost představujete, dýchejte pomalu a uklidňujte se. Neutápějte se v&#160;sebelítosti.
2. krok:...]]></description>
         <pubDate>Thu, 31 Mar 2011 15:23:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-postupovat-chcete-li-odpustit-/</guid>
         <category>Duben 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Proč je tak obtížné odpouštět?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/proc-je-tak-obtizne-odpoustet-/</link>
         <description><![CDATA[Český psycholog Jaro Křivohlavý uvádí ve své knížce Pozitivní psychologie tyto hlavní bariéry, které nám brání odpustit:
1. Obavy, že čin, který nás poškodil, se bude opakovat. Bojíme se, že pokud viníkovi odpustíme, bude se domnívat, že nám jeho chování vlastně nevadilo a klidně je zopakuje znovu. Nedůvěřujeme mu. Tady se ukazuje jasná souvislost mezi vlastními osobnostními charakteristikami a schopností odpouštět. Lidé, kteří jsou sami nedůvěryhodní, sami též více druhým lidem nedůvěřují. Ti,...]]></description>
         <pubDate>Thu, 31 Mar 2011 15:20:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/proc-je-tak-obtizne-odpoustet-/</guid>
         <category>Duben 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Proč je dobré odpouštět?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/proc-je-dobre-odpoustet-/</link>
         <description><![CDATA[Situace, kdy nás někdo poškodil, ublížil nám či ukřivdil, můžeme řešit různým způsobem.

    Můžeme se zaměřit na spravedlivé potrestání viníka, uvažovat o odplatě, plánovat pomstu, požadovat odškodnění …
    Můžeme vzniklou situaci ignorovat, popřít, vytěsnit, zavřít oči nad tím, co se stalo.
    Můžeme tolerovat špatné chování našeho protivníka, chovat se k&#160;němu dál, jako by se nic nestalo, předstírat, že je vlastně všechno v&#160;pořádku.
    Nebo můžeme tuto situaci řešit jinak –...]]></description>
         <pubDate>Thu, 31 Mar 2011 15:19:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/proc-je-dobre-odpoustet-/</guid>
         <category>Duben 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Dokážete odpouštět?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/dokazete-odpoustet-/</link>
         <description><![CDATA[Dokážete snadno a rychle odpustit lidem, kteří vám nějak ublížili, nebo odpouštět neumíte a nesete si s sebou z minulosti negativní pocity jako těžký balvan?
Napoví vám následující test podle amerického psychologa Michaela McCullougha:
Vzpomeňte si na jednu konkrétní osobu, která vám v minulosti hodně ublížila, a pak vyplňte následující položky testu. Uveďte vaše současné myšlenky a pocity k tomuto člověku, co si o něm myslíte právě teď. Ke každé položce přiřaďte číslo, které vaše současné...]]></description>
         <pubDate>Thu, 31 Mar 2011 15:08:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/dokazete-odpoustet-/</guid>
         <category>Duben 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje schopnost odpouštět]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-schopnost-odpoustet/</link>
         <description><![CDATA[To, co člověk cítí ve vztahu ke své minulosti, zda spokojenost, hrdost a pýchu, či naopak nespokojenost, zlost, hořkost a zklamání, zcela závisí na jeho vzpomínkách, na tom, jak svou minulost popisuje a interpretuje.
Vděčnost zvyšuje naši životní spokojenost proto, že vyzdvihuje a zveličuje ty dobré vzpomínky na minulost. Naopak časté a intenzivní záporné úvahy o minulosti, připomínání si vlastních selhání a skutečných či pomyslných křivd, blokují pocity spokojenosti a znemožňují dosáhnout...]]></description>
         <pubDate>Thu, 31 Mar 2011 14:51:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-schopnost-odpoustet/</guid>
         <category>Duben 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Umíte být vděční?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/umite-byt-vdecni-/</link>
         <description><![CDATA[Tím, co podlamuje naši vyrovnanost a spokojenost, je často nedostatečné ocenění a vychutnání pozitivních událostí v minulosti a přílišný důraz na ty špatné.
Jedním ze způsobů, jak můžeme své negativní pocity vztažené k minulosti změnit, je soustředění se na vděčnost. Komu a čemu ve svém životě můžete být vděční? Kolik dobrých věcí vás v životě potkalo?
Než budete číst dál, zkuste si otestovat vaši schopnost být vděční (autory dotazníku jsou američtí psychologové&#160;Michael McCullough a Robert...]]></description>
         <pubDate>Mon, 28 Feb 2011 11:16:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/umite-byt-vdecni-/</guid>
         <category>Březen 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak vaše minulost ovlivňuje vaši budoucnost?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-vase-minulost-ovlivnuje-vasi-budoucnost-/</link>
         <description><![CDATA[Věříte, že vaše minulost ovlivňuje vaši budoucnost? Že vaše budoucnost je předurčena a determinována tím, co se vám kdysi v minulosti stalo? Tato víra je důležitým faktorem, který ovlivňuje naši aktivitu či pasivitu ve vztahu k přítomnosti a budoucnosti. V té míře, v jaké tomu věříte, budete mít tendenci přistupovat ke svému životu pasivně, nechat se unášet jako loď, která se nesnaží měnit svůj kurz.
Současné výzkumy v oblasti pozitivní psychologie ukazují, že význam minulosti (včetně událostí...]]></description>
         <pubDate>Mon, 28 Feb 2011 10:30:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-vase-minulost-ovlivnuje-vasi-budoucnost-/</guid>
         <category>Březen 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jste spokojeni se svou minulostí?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jste-spokojeni-se-svou-minulosti-/</link>
         <description><![CDATA[Náš dlouhodobý pocit štěstí a životní spokojenosti do značné míty ovlivňuje to, jaké emoce prožíváme ve vztahu ke své minulosti. Co vidíme na své cestě životem ve zpětném zrcátku? Když se podíváme zpátky na svůj dosavadní život, převládají pocity spokojenosti, naplnění, vděku, hrdosti, vyrovnanosti? Nebo cítíme převážně nespokojenost, zklamání z nevyužitých příležitostí, hořkost či zlost?
Tyto emoce jsou do značné míry určeny našim myšlením. Jaký máme názor na minulost? Jak interpretujeme to,...]]></description>
         <pubDate>Mon, 28 Feb 2011 10:08:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jste-spokojeni-se-svou-minulosti-/</guid>
         <category>Březen 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Můj vztah k minulosti]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-vztah-k-minulosti/</link>
         <description><![CDATA[V minulém čísle newsletteru jsme se zabývali významem pozitivních emocí v životě a vnějšími faktory, které mohou míru našeho štěstí a spokojenosti ovlivnit.
Z hlediska míry štěstí jsou však nejdůležitější vnitřní faktory, to co můžeme sami ovlivňovat. Které proměnné ovládané vůlí vám přinesou více štěstí? Pozitivní emoce nejsou něco, co se nám "přihodí", ale sami si je vytváříme. Vnější okolnosti a události v našem životě prožíváme buď pozitivně nebo negativně, podle toho, jak je subjektivně...]]></description>
         <pubDate>Mon, 28 Feb 2011 09:55:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-vztah-k-minulosti/</guid>
         <category>Březen 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Test - Jak moc jste šťastní?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-jak-moc-jste-stastni-/</link>
         <description><![CDATA[Autorem níže uvedeného dotazníku o štěstí je americký psycholog Michael W. Fordyce.
Jak šťastně či nešťastně se obvykle cítíte? Zaškrtněte jeden z níže uvedených výroků, který nejlépe vystihuje váš průměrný pocit štěstí.
Obvykle (většinou) se cítím ...
10 - extémně šťastně (cítím se jako u vytržení, radostně, fantasticky)
9 - velmi šťastně (cítím se opravdu dobře, jsem naplněn/a radostí)
8 - celkem šťastně (mám povznesenou náladu, cítím se dobře)
7 - mírně šťastně (cítím se poměrně dobře a mám...]]></description>
         <pubDate>Mon, 31 Jan 2011 12:10:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-jak-moc-jste-stastni-/</guid>
         <category>Únor 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Proč jsou pozitivní emoce důležité?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/proc-jsou-pozitivni-emoce-dulezite-/</link>
         <description><![CDATA[Psychologie se řadu let zabývala výzkumem negativních emocí a jejich významu pro lidskou psychiku. Záporné pocity - strach, smutek a zlost - fungují jako naše první obranná linie proti vnějším hrozbám. Mobilizují nás, nutí k vyšší soustředěnosti, přimějí nás zaujmout bojovou pozici. Vše vyústí v rychlou a rozhodnou akci (boj nebo útěk). Z vývojového pohledu měly a mají velký význam pro přežití člověka. Negativní emoce jsou součástí "her s nulovým součtem", kde to, co jeden člověk získá, je...]]></description>
         <pubDate>Mon, 31 Jan 2011 11:48:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/proc-jsou-pozitivni-emoce-dulezite-/</guid>
         <category>Únor 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Co všechno ovlivňuje naše štěstí?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/co-vsechno-ovlivnuje-nase-stesti-/</link>
         <description><![CDATA[Štěstí je možné chápat jako momentální stav (právě teď se z nějakého důvodu cítím být šťastný/á nebo nešťastný/á), nebo jako dlouhodobý stav (hodnotím celý svůj život jako v podstatě šťastný nebo nešťastný). Momentální štěstí obvykle můžeme celkem snadno zintenzivnit nějakým vnějším podnětem (sníme čokoládu, zajdeme si na masáž, koupíme si něco nového na sebe ...). Co ale ovlivňuje náš dlouhodobý pocit štěstí?
Americký psycholog a zakladatel pozitivní psychologie Martin Seligman uvádí ve své...]]></description>
         <pubDate>Mon, 31 Jan 2011 10:44:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/co-vsechno-ovlivnuje-nase-stesti-/</guid>
         <category>Únor 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak se projevují šťastní lidé?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-se-projevuji-stastni-lide-/</link>
         <description><![CDATA[Podle řady výzkumů, uskutečněných v posledních letech v oblasti pozitivní psychologie, mají šťastní lidé tyto společné charakteristiky:

    Šťastní lidé si pamatují více dobrých událostí ve svém životě, a zapomínají více špatných zážitků.
    Šťastní lidé se domnívají, že jsou schopnější a šikovnější, než jak je posuzují ostatní.
    Šťastní lidé mají nesouměrné názory na úspěchy a prohry. Pokud byli úspěšní, domnívají se, že to bylo jejich zásluhou a bude se to opakovat. Pokud v něčem...]]></description>
         <pubDate>Mon, 31 Jan 2011 10:28:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-se-projevuji-stastni-lide-/</guid>
         <category>Únor 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje štěstí]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-stesti/</link>
         <description><![CDATA[Co je to vlastně štěstí? Na toto téma existuje mnoho definic a mnoho názorů. Každý člověk má svoji konkrétní představu o štěstí a každý z nás si může představovat šťastný život jinak. Přesto většina lidí dokáže odpovědět na otázku, jak moc se v tuto chvíli nebo celkově ve svém životě cítí být šťastní nebo nešťastní.
Určitě se dá řící, že jsme-li šťastní, cítíme se dobře a pozitivní emoce a pocity v našem životě převažují nad těmi negativními. O míře našeho štěstí tedy vypovídá množství kladných...]]></description>
         <pubDate>Mon, 31 Jan 2011 10:15:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-stesti/</guid>
         <category>Únor 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak můžete obohatit druhé?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-muzete-obohatit-druhe-/</link>
         <description><![CDATA[Cestou, jak nalézt více smyslu ve svém životě a současně obohatit druhé, je dávání.
Říkáte si možná, že dáváte dost. Nedávno byly vánoce, všem svým blízkým jste dali spoustu dárků a stálo vás to pěkné peníze! Tento způsob dávání nemám na mysli.
Ty nejkrásnější dárky druhým nemají materiální hodnotu. Můžeme je dávat každý den a nic nás to nestojí. Jen se musíme naučit skutečně dávat. Opravdové dávání je altruistické. Neptáme se "a co za to?", neočekáváme, že na oplátku sami něco dostaneme.
Co...]]></description>
         <pubDate>Mon, 27 Dec 2010 12:39:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-muzete-obohatit-druhe-/</guid>
         <category>Leden 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Kolik nohou má vaše židle a jakou náplň má váš koláč?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/kolik-nohou-ma-vase-zidle-/</link>
         <description><![CDATA[Asi mi dáte za pravdu, že sezení na jednonohé židli je poněkud vratké. Také židle o dvou nohách poskytuje pouze malou stabilitu. Trojnožka už je lepší a židle o čtyřech či více nohách umožňuje poměrně jisté posezení.

    Kolik nohou má židle, na které sedíte vy?

Na první pohled vypadá jako nesmysl, pokoušet se sedět na jednonohé či dvounohé židli, přesto právě tohle řada lidí dělá. Pokud je v našem životě pouze jediná dominantní oblast, ve které nacházíme naplnění a pocit životního smyslu,...]]></description>
         <pubDate>Mon, 27 Dec 2010 11:36:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/kolik-nohou-ma-vase-zidle-/</guid>
         <category>Leden 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Co vám poskytuje pocit životního smyslu?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/co-nam-poskytuje-pocit-zivotniho-smyslu-/</link>
         <description><![CDATA[Protože otázka smyslu života trápila lidi odjakživa, snažili se nalézt nějaký "vyšší plán", jenž existuje nad člověkem, nějaké tajemné a duchovní uspořádání vesmíru. Většina existujících náboženských systémů poskytuje nějaké ucelené významové schéma, založené na předpokladu, že svět a lidský život jsou součástí Bohem ustanoveného plánu. Bůh tedy určuje smysl života každého jednotlivého člověka a úkolem jednotlivce tedy je zjistit a naplnit Boží vůli.
Co si ale mají počít současní sekulární...]]></description>
         <pubDate>Mon, 27 Dec 2010 10:59:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/co-nam-poskytuje-pocit-zivotniho-smyslu-/</guid>
         <category>Leden 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Můj životní smysl]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-zivotni-smysl/</link>
         <description><![CDATA[Nastal čas bilancování uplynulého roku a novoročního rozjímání. Zkuste se na chvíli zastavit a přemýšlet sami o sobě a o svém životě. Možná vám k tomu pomůže i téma tohoto newsletteru.
Otázka po smyslu života zaměstnává učence a filozofy odnepaměti: Jaký je smysl lidského života? Proč jsme se zde ocitli? Kvůli čemu žijeme? Podle čeho máme žít? Různé filozofické či náboženské systémy na tuto otázku nabízejí více či méně uspokojivé odpovědi, k jasné odpovědi a jednotnému závěru však za dobu...]]></description>
         <pubDate>Mon, 27 Dec 2010 10:42:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-zivotni-smysl/</guid>
         <category>Leden 2011</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Test - Jaké je vaše ohnisko kontroly?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-jake-je-vase-ohnisko-kontroly-/</link>
         <description><![CDATA[&#160;

    
        
            
            &#160;
            
            
            U každého výroku odpovězte ano nebo ne.
            
            
            ANO
            
            
            NE
            
        
        
            
            1.
            
            
            Věřím ve vlastní schopnosti a dovednosti.&#160;
            
            
            &#160;
            
            
            &#160;
            
        
        
            
     ...]]></description>
         <pubDate>Tue, 30 Nov 2010 14:07:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-jake-je-vase-ohnisko-kontroly-/</guid>
         <category>Prosinec 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak se vyhýbáme odpovědnosti?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-se-vyhybame-odpovednosti-/</link>
         <description><![CDATA[Lidé používají mnoho různých "triků", jak se vyhnout odpovědnosti. Být "neodpovědný" je totiž často pohodlnější, příjemnější, snímá to z nás těžké břemeno svobody, nutnost vlastního rozhodování.
Oddalování rozhodnutí
Nejjednodušší způsob, jak se vyhnout odpovědnosti za vlastní svobodné rozhodnutí, je rozhodnutí oddalovat. Vyčkáváme pod nejrůznějšími záminkami, otálíme a v skrytu duše doufáme, že se situace nějak vyřeší sama. Odkládání rozhodnutí je ale také rozhodnutím!
Ať rozhodne někdo...]]></description>
         <pubDate>Tue, 30 Nov 2010 13:33:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-se-vyhybame-odpovednosti-/</guid>
         <category>Prosinec 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Ohnisko kontroly]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/ohnisko-kontroly/</link>
         <description><![CDATA[Existuje úzká souvislost mezi schopností a ochotou přijmout odpovědnost a tzv. "ohniskem kontroly" (nebo také "místem řízení").
Lidé se od sebe liší tím, kde vidí příčinu toho, co se s nimi dějě a odkud převážně pramení jejich motivace. Jsou lidé s&#160;tzv. vnějším ohniskem kontroly, kteří mají tendenci vidět příčiny všeho, co se s&#160;nimi děje, ve svém okolí, ve vnějších událostech. Mají pocit, že o jejich životě rozhoduje „osud“ nebo náhoda. Když se jim něco podaří, prostě „měli štěstí“....]]></description>
         <pubDate>Tue, 30 Nov 2010 13:16:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/ohnisko-kontroly/</guid>
         <category>Prosinec 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Dokážete přijmout odpovědnost?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/dokazete-prijmout-odpovednost-/</link>
         <description><![CDATA[Zaškrtněte si výroky, se kterými jste připraveni souhlasit:

    Jsem zcela odpovědný/á za svůj život.
    Jsem odpovědný/á za svoje jednání - vše co dělám, dělám na základě vlastní volby a rozhodnutí.
    Jsem odpovědný/á také za svoje nejednání - za důsledky toho, že jsem něco neudělal/a.
    Jsem odpovědný/á za svoje pocity a emoce, včetně těch nepříjemných. Jejich zdrojem nejsou druzí lidé nebo vnější situace, ale můj pohled na ně, moje hodnocení situace.
    Jsem odpovědný/á za svoje...]]></description>
         <pubDate>Tue, 30 Nov 2010 11:32:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/dokazete-prijmout-odpovednost-/</guid>
         <category>Prosinec 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje odpovědnost]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-odpovednost/</link>
         <description><![CDATA[Většina lidí touží ve svém životě po svobodě. Chceme svobodně žít, svobodně se rozhodovat, dělat si co chceme, nenechat se ničím svazovat a omezovat.
Na druhé straně když takové svobody dosáhneme, často se ji zalekneme. Máme sice volnost dělat co se nám zlíbí, ale nejsme na to vnitřně připraveni. Najednou začneme sami vyhledávat nějakou strukturu, hranice, autoritu, někoho nebo něco, co je větší než my sami a co nás před naší svobodou "ochrání".
Lidé měli odjakživa ke svobodě vysoce...]]></description>
         <pubDate>Tue, 30 Nov 2010 11:10:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-odpovednost/</guid>
         <category>Prosinec 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Burza pozitivních afirmací]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/burza-pozitivnich-afirmaci/</link>
         <description><![CDATA[Uvádím několik příkladů pozitivních afirmací. Pokud se rozhodnete tuto techniku vyzkoučet, je ale důležité, abyste si zformulovali afirmaci vlastní, vyjádřenou vašimi slovy, která bude co nejpřesněji vystihovat váš cíl.

    Směřuji ke svým cílům a věnuji všechno své úsilí jejich realizaci.
    Jsem cenný a jedinečný člověk.
    Žiji inspirativní život.
    Jsem na cestě k úspěchu.
    Naslouchám a důvěřuji své vnitřní moudrosti.
    Jsem sebevědomý/á, mám svůj plán a jsem schopný/á ho...]]></description>
         <pubDate>Sun, 31 Oct 2010 16:41:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/burza-pozitivnich-afirmaci/</guid>
         <category>Listopad 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Změna vnitřního přesvědčení]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/zmena-vnitrniho-presvedceni/</link>
         <description><![CDATA[Systém vnitřních přesvědčení je možné přirovnat k počítačovému programu, kterým se řídí náš mozek, naše mysl. Pokud je tedy náš mozek v tuto chvíli nějak naprogramovaný, je možné jej také "přeprogramovat"? Je možné ovlivnit či změnit naše vnitřní přesvědčení?
Nejméně nadějí na úspěch má asi metoda, kterou používáme nejčastěji. Pokoušíme se sami sobě nebo druhému člověku jeho přesvědčení "vyvrátit" pomocí argumentace, logiky, snesením důkazů, že něco "není pravda". Vzpomeňte si na situaci, kdy...]]></description>
         <pubDate>Sun, 31 Oct 2010 16:02:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/zmena-vnitrniho-presvedceni/</guid>
         <category>Listopad 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[15 škodlivých přesvědčení]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/a15-skodlivych-presvedceni/</link>
         <description><![CDATA[U lidí, jejichž chování vnímáme jako problematické, často najdeme některá z následujících vnitřních přesvědčení. Až si je přečtete, zamyslete se: neztotožňujete se s některým z nich i vy?
15 škodlivých vnitřních přesvědčení (podle Mc Raena):

    Každy mne musí milovat a uznávat.
    Ve všem co dělám musím být perfektní.
    Všichni lidé, se kterými žiji nebo pracuji, musí být perfektní.
    Mám pouze malou kontrolu nad tím, co se mi stane.
    Potížím a odpovědnosti je snazší se vyhnout, než...]]></description>
         <pubDate>Sun, 31 Oct 2010 15:51:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/a15-skodlivych-presvedceni/</guid>
         <category>Listopad 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Formování osobnosti]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/formovani-osobnosti/</link>
         <description><![CDATA[Jak vznikají naše vnitřní přesvědčení?
Systém vnitřních přesvědčení (v některých psychologických směrech nazývaný "struktura self") vzniká od ranného dětství. Původně se utváří podle hodnot, příkazů a zákazů rodičů a dalších blízkých osob. Rodiče nám předávají podmínky a kritéria našeho oceňování. Jako děti se tak učíme, že jsme pro ostatní přijatelní nebo hodní lásky, pokud se určitým způsobem chováme, uvažujeme, cítíme. Druzí nás neustále hodnotí a sdělují nám zpětnou vazbu. Tyto jejich...]]></description>
         <pubDate>Sun, 31 Oct 2010 15:15:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/formovani-osobnosti/</guid>
         <category>Listopad 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje vnitřní přesvědčení]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-vnitrni-presvedceni/</link>
         <description><![CDATA[V průběhu svého života si vytváříme systém vnitřních přesvědčení - postojů, názorů, hodnotících soudů apod. Když se tato přesvědčení utvoří a zafixují, dostávají se mimo dosah uvědomování, stanou se součástí naší nevědomé mysli. Vnímáme je pak jako "realitu" nebo "objektivní pravdy". Druzí lidé, kteří tyto "pravdy" nevnímají, se podle nás mýlí nebo jsou tvrdohlaví. Takové "pravdy" nejsou přístupné logickému uvažování a jsme schopni je "do krve" obhajovat.
Systém našich vnitřních přesvědčení...]]></description>
         <pubDate>Sun, 31 Oct 2010 15:02:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-vnitrni-presvedceni/</guid>
         <category>Listopad 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Test - Jste empatičtí?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-jste-empaticti-/</link>
         <description><![CDATA[Schopnost empatie nám značně usnadňuje komunikaci: pomáhá nám lépe pochopit druhé, porozumět jim, a citlivěji jim sdělovat nejrůznější věci. Jak moc jste empatičtí?&#160;


    
        
            
            &#160;
            
            
            U každého výroku odpovězte ano nebo ne.
            
            
            ANO
            
            
            NE
            
        
        
            
            1.
            
            
            Zajímá mě to, co se...]]></description>
         <pubDate>Thu, 30 Sep 2010 15:20:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-jste-empaticti-/</guid>
         <category>Říjen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Desatero efektivní argumentace]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/desatero-efektivni-argumentace/</link>
         <description><![CDATA[Pokud chceme někoho o něčem přesvědčit, potřebujeme dobře argumentovat. Pomoci vám může následující desatero efektivní argumentace:

    Používejte věcné argumenty.
    Mluvte konkrétně (ne obecné fráze) a používejte příklady.
    Používejte jasné, krátké a jednoznačné věty.
    Poskytujte přiměřené množství informací, nesnažte se partnera zahltit.
    Zvolte vhodný slovník, mluvte jazykem partnera. Nepoužívejte žargon či cizí slova, pokud si nejte jisti, že jim partner rozumí.
    Zvolte...]]></description>
         <pubDate>Thu, 30 Sep 2010 15:11:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/desatero-efektivni-argumentace/</guid>
         <category>Říjen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Mýty o komunikaci]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/myty-o-komunikaci/</link>
         <description><![CDATA[Jak znějí časté mýty o komunikaci, a jak je tomu ve skutečnosti?
&#160;

    
        
            
            &#160;
            Mýtus
            
            
            &#160;
            Pravda
            
        
        
            
            Jestliže mluvíme stejným jazykem, musíme si rozumět.
            
            
            Slova mají pro každého jiný význam. Interpretace závisí na osobnosti, předcházejících zkušenostech,&#160; náladě, očekáváních&#160;…
            
     ...]]></description>
         <pubDate>Thu, 30 Sep 2010 15:07:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/myty-o-komunikaci/</guid>
         <category>Říjen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Základní stavební kameny komunikace]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/zakladni-stavebni-kameny-komunikace/</link>
         <description><![CDATA[Komunikace je velmi široký pojem. Také schopnost komunikovat se při bližším pohledu jeví jako celý balík různých schopností a dovedností. Které z nich jsou pro úspěšnou komunikaci ty nejdůležitější?
Schopnost jasně se vyjadřovat
Abychom mohli komunikovat, musíme umět sdělit své myšlenky ostatním, a to tak, aby jim druzí porozuměli. Musíme zvolit vhodnou formu sdělení, vhodná slova, podpořit své názory vhodnými argumenty. Důležité je přitom si uvědomit, že druhým lidem něco sdělujeme nejen slovy...]]></description>
         <pubDate>Thu, 30 Sep 2010 14:30:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/zakladni-stavebni-kameny-komunikace/</guid>
         <category>Říjen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje komunikace]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-komunikace/</link>
         <description><![CDATA[Schopnost komunikovat patří k základním sociálním dovednostem člověka. Závisí na ni kvalita všech našich mezilidských vztahů. Komunikační dovednosti jsou také naším základním pracovním nástrojem. Dobrá komunikace je základní podmínkou výkonného a tvořivého pracovního prostředí. Pokud ve firmách analyzujeme problémy, se kterými se potýkají, často zjišťujeme, že mezi hlavní příčiny patří nedostatky v komunikaci.
Komunikovat s druhými se sice učíme od prvních chvil našeho života, neutuchající...]]></description>
         <pubDate>Thu, 30 Sep 2010 14:22:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-komunikace/</guid>
         <category>Říjen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Nabídka kurzů v oblasti soft skills]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/nabidka-kurzu-v-oblasti-soft-skills/</link>
         <description><![CDATA[V rubrice Produkty nově najdete nabídku&#160;Kurzy v oblasti soft skills. Tyto kurzy jsou standardně koncipované jako dvoudenní, ale každému klientovi ráda připravím individuální nabídku "na míru" co se týče obsahu i rozsahu kurzů. Při vedení těchto kurzů využívám koučovacího přístupu, tj. každý účastník si definuje svůj cíl (co konkrétně se chce naučit, v čem se chce zlepšit) a odchází s akčním plánem, jak bude nově nabyté znalosti a dovednosti uvádět do praxe.]]></description>
         <pubDate>Fri, 24 Sep 2010 12:10:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/nabidka-kurzu-v-oblasti-soft-skills/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Test - Zvládáte networking?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-zvladate-networking-/</link>
         <description><![CDATA[Networking je cílené a systematické budování sociálních sítí, navazování nových kontaktů, vzájemné sdílení informací, příležitostí apod. Jaké jsou vaše předpoklady pro úspěšný networking?
U&#160;každé položky odpovězte „ANO“ nebo „NE“:


    
        
            
            Položka
            
            
            ANO
            
            
            NE
            
        
        
            
            1. Pravidelně vyhledávám akce, kde se mohu potkat a seznámit s&#160;novými...]]></description>
         <pubDate>Tue, 31 Aug 2010 12:35:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-zvladate-networking-/</guid>
         <category>Září 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak být lidem příjemný]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-byt-lidem-prijemny/</link>
         <description><![CDATA[Známý americký autor Dale Carnegie sestavil následující "šestero", jak dobře zapůsobit na lidi a být lidem příjemný:
1. Zajímejte se upřímně o lidi.
2. Usmívejte se.
3. Pamatujte si jména lidí a oslovujte je jménem.
4. Buďte pozornými posluchači. Mějte druhé k&#160;tomu, aby hovořili o sobě.
5. Hovořte o tom, co zajímá druhé.
6. Upřímně vzbuďte v&#160;druhém pocit, že je důležitou osobou.
Který z těchto tipů může být užitečný pro vás?&#160;]]></description>
         <pubDate>Tue, 31 Aug 2010 12:20:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-byt-lidem-prijemny/</guid>
         <category>Září 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje schopnost spolupráce]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-schopnost-spoluprace/</link>
         <description><![CDATA[Naprostá většina zaměstnavatelů hledá lidi, kteří jsou schopni úspěšně spolupracovat s druhými, který jsou dobrými "týmovými hráči". Tato schopnost ale není důležitá pouze v zaměstnání, potřebujeme ji také pro úspěšné fungování v rodině, partě přátel, klubu, sportovním týmu apod.
Jaké jsou tedy dovednosti, které potřebujeme k tomu, abychom dokázali úspěšně spolupracovat s druhými? Dobří týmoví hráči obvykle dokáží:

    převzít zodpovědnost za svoje úkoly a povinnosti
    sami se ujmout přesně...]]></description>
         <pubDate>Tue, 31 Aug 2010 11:52:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-schopnost-spoluprace/</guid>
         <category>Září 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje sociální síť]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-socialni-sit/</link>
         <description><![CDATA[Mnohých svých cílů nedokážeme dosáhnout sami, ale potřebujeme spolupráci, pomoc či podporu druhých lidí. Také o svoji radost či úspěchy se potřebujeme podělit s&#160;druhými. Dobře vybudovaná a funkční sociální síť patří k&#160;našim důležitým zdrojům. Často se na ni spoléháme, když se dostaneme do nečekaných potíží, když jsou věci nad naše možnosti, nebo když je nám prostě smutno. Funguje podobně jako záchranná síť napnutá pod artisty v&#160;cirkuse. Dokud nespadneme, často si její význam ani...]]></description>
         <pubDate>Tue, 31 Aug 2010 11:47:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-socialni-sit/</guid>
         <category>Září 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje sociální dovednosti]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-socialni-dovednosti/</link>
         <description><![CDATA[Sociální dovednosti jsou důležitou součástí toho, čemu říkáme emoční inteligence. Umožňují nám vytvářet a udržovat osobní vztahy, fungovat jako člen různých skupin a týmů, ovlivňovat postoje, názory a chování druhých lidí, zvládat konflikty apod. Jsou naprosto nezbytné pro všechny, kteří vedou druhé lidi - manažery, učitele, trenéry ...
Sociální dovednosti zahrnují schopnost komunikovat s lidmi, navazovat kontakty a spolupracovat s druhými. Ani ten nejinteligentnější člověk nedokáže bez...]]></description>
         <pubDate>Tue, 31 Aug 2010 11:36:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-socialni-dovednosti/</guid>
         <category>Září 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Test - Umíte motivovat sami sebe?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-umite-motivovat-sami-sebe-1/</link>
         <description><![CDATA[Otestujte si, jak jste na tom se schopností sebemotivace.
&#160;

    
        
            
            &#160;
            
            
            U každého výroku odpovězte ano nebo ne.
            
            
            ANO
            
            
            NE
            
        
        
            
            1.
            
            
            Abych zůstal/a motivovaný/á, potřebuji stále o něco usilovat.&#160;
            
            
            &#160;
            
   ...]]></description>
         <pubDate>Fri, 30 Jul 2010 14:59:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-umite-motivovat-sami-sebe-1/</guid>
         <category>Srpen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Motivační desatero]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/motivacni-desatero/</link>
         <description><![CDATA[Chcete-li motivovat ostatní, musíte být sami motivovaní. Pomoci vám může třeba následující motivační desatero:

    Stanovujte si SMART cíle a pravidelně kontrolujte, čeho jste daný den, měsíc nebo rok dosáhli.
    Vytvořte si vlastní systém odměn za své úspěchy a pokroky.
    Dohodněte se sami se sebou, že vždy uděláte, co bude ve vašich silách.
    Před každým důležitým úkolem si předem&#160;představte sama sebe, jak děláte určitou věc a jak dosahujete vytčeného cíle.
    Veďte si seznam...]]></description>
         <pubDate>Fri, 30 Jul 2010 14:50:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/motivacni-desatero/</guid>
         <category>Srpen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak motivovat sami sebe]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-motivovat-sam-sebe/</link>
         <description><![CDATA[Lidé používají nejrůznější strategie, chtějí-li sami sebe motivovat. Zde je několik tipů:
Změňte svoji mentální strategii&#160;
Jak se díváte na své neúspěchy? Jak vnímáte situaci, kdy se vám něco nedaří? Používáme obvykle nějaké svoje osvědčené schéma, strategii, kterou jsme se naučili možná už kdysi dávno v&#160;dětství. Lidé často používají strategii zaměřenou na problém a selhání. Zkuste ji nahradit strategií zaměřenou na výsledek a učení. Jaký je mezi nimi rozdíl?


    
        
         ...]]></description>
         <pubDate>Fri, 30 Jul 2010 14:44:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-motivovat-sam-sebe/</guid>
         <category>Srpen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje hodnoty]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-hodnoty/</link>
         <description><![CDATA[Každý z&#160;nás má svůj žebříček hodnot. Pro každého z&#160;nás jsou v&#160;životě důležité různé věci. Každý z&#160;nás má něco, bez čeho se v&#160;životě neobejde, co prostě musí mít, aby byl šťastný a spokojený. Zkuste si napsat seznam 20 věcí, které jsou důležité pro vás. Může to být například: rodina, volný čas, materiální zabezpečení, přátelství, svoboda, jistota, víra, vzdělání, zdraví, láska, harmonie, úspěch, radost …


    
        
            
            1.
            
          ...]]></description>
         <pubDate>Fri, 30 Jul 2010 14:35:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-hodnoty/</guid>
         <category>Srpen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Co nás nejvíce motivuje]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/co-nas-nejvice-motivuje/</link>
         <description><![CDATA[Psychologové se řadu let snaží odhalit podstatu lidské motivace a jejich názory se různí. Existuje celá řada různých motivačních teorií. Často přemýšlíme nad tím, jak co nejlépe motivovat druhé lidi – naše podřízené, aby podávali vyšší pracovní výkony, naše děti, aby se lépe učily nebo po sobě více uklízely, naše partnery, aby k&#160;nám byli pozornější atd. atd. Tajemství lidské motivace je ve skutečnosti v&#160;tom, že nikdy nemůžete motivovat druhé lidi, nemůžete je nijak přimět k&#160;tomu,...]]></description>
         <pubDate>Fri, 30 Jul 2010 14:30:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/co-nas-nejvice-motivuje/</guid>
         <category>Srpen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje motivace]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-motivace/</link>
         <description><![CDATA[Co je vlastně tím vnitřním hnacím motorem, který vás přiměje, abyste něco udělali? Proč se do některých činností pouštíte s&#160;elánem a nadšením a k&#160;jiným se musíte přemáhat a nutit?
Max Eggert, autor publikace o motivaci, přirovnává motivaci k medúze. Každý ví, co to je, ale je obtížné ji popsat nebo definovat. Protože ji nemůžete vidět ani cítit, obtížně ji změříte. V doslovném smyslu motivace jako taková neexistuje, může být jedině vypozorovaná z našeho chování nebo jeho změn. I...]]></description>
         <pubDate>Fri, 30 Jul 2010 14:26:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-motivace/</guid>
         <category>Srpen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Test - Umíte se ovládat?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-umite-se-ovladat-/</link>
         <description><![CDATA[Jak jste na tom se svojí&#160;schopností sebeovládání?
&#160;

    
        
            
            &#160;
            
            
            U každého výroku odpovězte ano nebo ne.
            
            
            ANO
            
            
            NE
            
        
        
            
            1.
            
            
            Bývám často netrpělivý/á.&#160;
            
            
            &#160;
            
            
            &#160;
          ...]]></description>
         <pubDate>Wed, 30 Jun 2010 12:54:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-umite-se-ovladat-/</guid>
         <category>Červenec 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje empatie]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-empatie/</link>
         <description><![CDATA[Empatie je schopnost vcítit se do někoho druhého, představovat si či prožívat jeho pocity.
Velký podíl emočních informací získáváme neverbálně. Empatičtí lidé obvykle dokážou dobře číst "řeč těla" druhých, všímají si i skrytých signálů. Mívají i dobře rozvinutou intuici - často prostě poznají, jak se druzí cítí, aniž by věděli proč. Empatičtí lidé bývají citliví, mají porozumění vůči druhým, jsou ochotni druhé lidi podpořit a pomoci jim, při svém jednání zohledňují potřeby a zájmy druhých....]]></description>
         <pubDate>Wed, 30 Jun 2010 12:44:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-empatie/</guid>
         <category>Červenec 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje sebeuvědomění]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-sebeuvedomeni/</link>
         <description><![CDATA[Abychom své EQ mohli zvyšovat a rozvíjet, je třeba naučit se uvědomovat si a rozpoznávat své emoce. Jestliže rozumíme svým pocitům a impulsům, můžeme tyto znalosti využít při důležitých rozhodnutích.
Udělejte si čas a zamyslete se nad svými pocity a impulsy. Naslouchejte sami sobě. Co právě nyní pociťujete? Kterým pocitům dáváte obvykle volný průchod a které naopak potlačujete? Naslouchat vlastním pocitům přitom neznamená, že nebudete vnímat a respektovat pocity druhých.
Jak moc berete své...]]></description>
         <pubDate>Wed, 30 Jun 2010 12:36:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-sebeuvedomeni/</guid>
         <category>Červenec 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje sebeovládání]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-sebeovladani/</link>
         <description><![CDATA[Tato složka EQ vyjadřuje naši schopnost zvládat a kontrolovat své emoční stavy, schopnost pracovat se svými pocity a nepoddávat se jim. Lidé s nízkým sebeovládáním jsou impulsivní, dávají všechny své pocity ihned najevo bez ohledu na důsledky, které to pro ně či pro jejich vztahy s druhými bude mít. Typické pro ně také je, že všechny své potřeby chtějí uspokojit hned teď.
Dokážete odpožit uspokojení svých potřeb nebo musíte mít všechno hned? Vzpomeňte si na něco, co chcete (například nový mobil...]]></description>
         <pubDate>Wed, 30 Jun 2010 12:21:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-sebeovladani/</guid>
         <category>Červenec 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak se chovají emočně inteligentní lidé?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-se-chovaji-emocne-inteligentni-lide-/</link>
         <description><![CDATA[Intelekt je do značné míry vrozený. Můžeme se sice naučit používat své vrozené schopnosti efektivněji, ale výši svého IQ příliš ovlivnit nedokážeme. Na druhou stanu na své emoční inteligenci (EQ) můžeme stále pracovat, můžeme ji stále rozvíjet a zvyšovat. Když se nám to podaří, naše kontakty s&#160;druhými lidmi budou pozitivnější, příjemnější a produktivnější.
Jak se chovají emočně inteligentní lidé?

    Jsou schopni pochopit rozdíly mezi jednotlivými lidmi a jedinečnost každého člověka.
   ...]]></description>
         <pubDate>Wed, 30 Jun 2010 12:20:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-se-chovaji-emocne-inteligentni-lide-/</guid>
         <category>Červenec 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje emoční inteligence]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-emocni-inteligence/</link>
         <description><![CDATA[Zkratku IQ (inteligenční kvocient) zná asi každý. Inteligence jako souhrn našich rozumových schopností nám umožňuje chápat vztahy a souvislosti, racionálně myslet, orientovat se v&#160;neznámém prostředí, řešit matematické úlohy atd. Existuje řada psychologických testů, které měří výši IQ. Ukazuje se však, že i lidé s&#160;velmi vysokým IQ mohou v&#160;práci i v&#160;běžném každodenním životě selhávat. Nežijeme totiž v&#160;izolaci, ale mezi ostatními lidmi. Abychom byli úspěšní, musíme...]]></description>
         <pubDate>Wed, 30 Jun 2010 12:14:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-emocni-inteligence/</guid>
         <category>Červenec 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Test - Co jste si odnesli do života?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-co-si-odnasite-do-zivota-/</link>
         <description><![CDATA[Níže jsou uvedeny věty, které občas říkávají rodiče dětem. Pokud některou z&#160;položek poznáte, tj. slýchávali jste ji v&#160;mládí, započítejte si bod. 
1. Dávej pozor, ať to nepopleteš jako posledně.
2. Dělej, dělej – jsi jako zpomalený film.
3. V&#160;tvých letech jsem byl mnohem lepší (šikovnější, pracovitější …) než ty.
4. Bože, co z&#160;tebe jednou bude?
5. To jsem zvědav, jestli to vydržím, než vyrosteš.
6. Běž od toho, ať to nepokazíš.
7. Jsi slepý, nebo co?
8. Vezmi si příklad z...]]></description>
         <pubDate>Mon, 31 May 2010 16:59:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-co-si-odnasite-do-zivota-/</guid>
         <category>Červen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Můj vnitřní tým]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-vnitrni-tym/</link>
         <description><![CDATA[Jestliže se člověk cítí být vnitřně rozpolcený, řeší vnitřní konflikty nebo ambivalence při rozhodování, může být užitečné použít metaforu vnitřního týmu, tj. představit si všechny naše vnitřní stránky, zúčastněné v konfliktu, jako&#160;skupinu nebo tým lidí. Tento tým má společný cíl (např. vybrat pro vás to&#160;nejlepší řešení) a je proto třeba přimět jeho členy, aby spolu lépe komunikovali, spolupracovali a dospěli k dohodě.
Technika vnitřního týmu má své kořeny v gestalt terapii a...]]></description>
         <pubDate>Mon, 31 May 2010 16:58:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-vnitrni-tym/</guid>
         <category>Červen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[10 tipů, jak se nehádat sami se sebou]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/a10-tipu-jak-se-nehadat-sami-se-sebou/</link>
         <description><![CDATA[Jak zvládnout svého vnitřního Kritika? Tady je několik tipů:&#160;
1. Neobviňujte sami sebe („To jsem ale trdlo“), místo toho si řekněte: „Dneska se mi to úplně nepovedlo, ale příště to určitě zvládnu lépe“.
2. Neposlouchejte svého Kritika, když přehání a zobecňuje („Ty to vždycky zkazíš“. „Tobě se nikdy nic nepovede“). Zeptejte se ho, o co mu konkrétně jde, z&#160;čeho konkrétně má obavu.
3. Poděkujte svému Kritikovi za jeho dosavadní „služby“ a oznamte mu, že se příště obejdete bez jeho rad,...]]></description>
         <pubDate>Mon, 31 May 2010 16:57:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/a10-tipu-jak-se-nehadat-sami-se-sebou/</guid>
         <category>Červen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Snílek versus kritik]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/snilek-versus-kritik/</link>
         <description><![CDATA[Kdo se v naší hlavě nejčastěji hádá?
Máme v&#160;sobě například svého vnitřního Snílka nebo Vizionáře. Má úžasné cíle a plány, vidí tu skvělou budoucnost, kterou máme před sebou, chce pro nás to nejlepší. V&#160;tom se mu však postaví do cesty náš vnitřní Kritik, který říká něco jako“ „Do toho se&#160;vůbec nepouštěj, stejně to nevyjde. Nejsi na to dost chytrý, šikovný, hezký … Ostatní jsou mnohem chytřejší, šikovnější, krásnější než ty. Když se o to pokusíš, určitě to špatně dopadne. Vzpomeň...]]></description>
         <pubDate>Mon, 31 May 2010 16:52:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/snilek-versus-kritik/</guid>
         <category>Červen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Můj vnitřní dialog]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-vnitrni-dialog/</link>
         <description><![CDATA[Ačkoliv jsme navenek jedna osoba, uvnitř, v&#160;naší hlavě, je nás vždycky víc. V&#160;každém z&#160;nás se skrývá několik „postav“, které reprezentují naše různé role, postoje, přesvědčení, sny a obavy … Někdy si tyto naše vnitřní části rozumějí a snaží se společně něčeho dosáhnout. Často se však mezi sebou hádají.
Tyto vnitřní dialogy nás hodně ovlivňují a určují naše vnitřní nastavení. Pokud převažují pozitivní hlasy, jsme optimističtí, máme jasné cíle a jsme odhodláni jich dosáhnout. Pokud...]]></description>
         <pubDate>Mon, 31 May 2010 16:38:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-vnitrni-dialog/</guid>
         <category>Červen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Test - Jste extravert nebo introvert?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-jste-extravert-nebo-introvert-/</link>
         <description><![CDATA[Následující test vám potvrdí, zda jste spíše extravertně nebo introvertně zaměření:&#160;
I. část


    
        
            
            &#160;
            
            
            U každého výroku odpovězte ano nebo ne.
            
            
            ANO
            
            
            NE
            
        
        
            
            1.
            
            
            Mám rád/a společnost.&#160;
            
            
            &#160;
            
         ...]]></description>
         <pubDate>Fri, 30 Apr 2010 15:45:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-jste-extravert-nebo-introvert-/</guid>
         <category>Květen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Usuzování - vnímání]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/usuzovani-vnimani/</link>
         <description><![CDATA[Lidé s&#160;preferencí usuzování se projevují následovně:

    Dávají přednost strukturovanému prostředí, preferují systematický styl práce
    Mají tendenci pečlivě si organizovat život
    Nejlépe pracují, když mohou svou práci plánovat a plán dodržovat
    Dělají si seznamy úkolů, které si při splnění odškrtávají
    Nejdříve dokončí jednu věc, než se pustí do další
    Zaměřují se na to, co má být dokončeno, ale mohou přehlédnout, co mezitím vyvstane nového
    Rozhodují se rychle a cítí se...]]></description>
         <pubDate>Fri, 30 Apr 2010 15:42:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/usuzovani-vnimani/</guid>
         <category>Květen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Myšlení - cítění]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/mysleni-citeni/</link>
         <description><![CDATA[Lidé s&#160;preferencí myšlení se projevují následovně:

    Problémy řeší pomocí logiky, shromáždění a vyhodnocení faktů
    Chtějí spravedlivost, jednotný přístup ke všem
    Nabízí nezaujaté objektivní rady
    Aby přijali nějakou změnu, musí mít logický důvod
    Problémy vnímají v&#160;rovině příčin a následků
    Soustředí se na úkol a výsledek, harmonické prostředí pro ně není tak důležité
    Mohou popuzovat lidi tím, že přehlížejí jejich emoce
    Rozhodují se neosobně, často bez...]]></description>
         <pubDate>Fri, 30 Apr 2010 15:41:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/mysleni-citeni/</guid>
         <category>Květen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Smysly - intuice]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/smysly-intuice/</link>
         <description><![CDATA[Lidé s&#160;preferencí smyslového vnímání se projevují následovně:

    Vyjadřují se v&#160;konkrétních termínech, mají rádi fakta a konkrétní údaje (data, čísla, grafy …)
    Jsou praktici a realisté
    Rádi se obklopují lidmi zaměřenými na realitu
    Dávají přednost v&#160;minulosti osvědčeným a standardním metodám řešení problémů
    Raději pokračují v&#160;tom, co je teď, a stále to vylepšují
    Postupují precizně, krok za krokem, jsou zaměřeni na detaily
    Raději dělají věci...]]></description>
         <pubDate>Fri, 30 Apr 2010 15:39:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/smysly-intuice/</guid>
         <category>Květen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Extraverze - introverze]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/extraverze-introverze/</link>
         <description><![CDATA[Jak se projevují lidé s různými preferencemi a jak s nimi komunikovat?
Lidé s&#160;preferencí extraverze se projevují následovně:

    Mají tendenci nejdřív mluvit a pak myslet
    Jednají rychle (někdy bez přemýšlení)
    Vítají atmosféru plnou energie a podnětů (a snaží se ji vytvářet)
    Při práci mají rádi lidi kolem sebe
    Rádi se aktivně účastní práce na mnoha úkolech
    Mají vstřícnější přístup ke změnám
    Problémy začínají řešit diskusí ve skupině
    Své myšlenky rozvíjejí...]]></description>
         <pubDate>Fri, 30 Apr 2010 15:37:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/extraverze-introverze/</guid>
         <category>Květen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Typologie MBTI]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/typologie-mbti/</link>
         <description><![CDATA[Jedna z nejznámějších a v současnosti nejčastěji využívaných typologií osobnosti je Myers Briggs Type Indicator (MBTI). Vychází z pojetí osobnosti Carla Gustava Junga, který popsal tři základní dvojice psychických funkcí: jedna z nich má vždy tendenci převládat, druhá je pomocná, podpůrná. V 50. létech 20. stol. toto Jungovo pojetí oprášily americké psycholožky Isabela Myersová a Katheryn Briggsová, přidaly ještě čtvrtou dimenzi a vytvořily prakticky použitelný nástroj - dotazník MBTI.
Základní...]]></description>
         <pubDate>Fri, 30 Apr 2010 15:06:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/typologie-mbti/</guid>
         <category>Květen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje osobnost]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-osobnost/</link>
         <description><![CDATA[Každý jsme jiný, ale přece jsme si s jinými lidmi více nebo méně podobní.
Lidé odedávna toužili poznat sebe a druhé lidi, vyznat se v člověku. Snažili se předvídat a vykládat lidskou povahu například z ruky (chiromantie), nebo podle tvaru lebky (frenologie). Vytvářeli různé typologie, nejznámější je klasická Hippokratova a Galenova typologie čtyř temperamentů - sangvinik, cholerik, flegmatik a melancholik. V historii psychologie pak vznikla řada dalších osobnostních typologií. Proč je představa...]]></description>
         <pubDate>Fri, 30 Apr 2010 14:44:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-osobnost/</guid>
         <category>Květen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Test - Hospodaříte efektivně s časem při své práci?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-hospodarite-efektivne-s-casem-pri-sve-praci-/</link>
         <description><![CDATA[

    
        
            
            &#160;
            
            
            U každého výroku odpovězte ano nebo ne.
            
            
            ANO
            
            
            NE
            
        
        
            
            1.
            
            
            Své cíle a úkoly si plánuji písemně a pravidelně je kontroluji.&#160;
            
            
            &#160;
            
            
            &#160;
            
        
        
  ...]]></description>
         <pubDate>Wed, 31 Mar 2010 13:00:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-hospodarite-efektivne-s-casem-pri-sve-praci-/</guid>
         <category>Duben 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Nejčastější žrouti času]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/nejcastejsi-zrouti-casu/</link>
         <description><![CDATA[Přečtěte si následující seznam 30 nejobvyklejších časožroutů a zaškrtněte pět „svých“, které jsou pro vás nejpříznačnější.

    Nemám jasně stanovené cíle.
    Nemám vyjasněné priority.
    Snažím se udělat toho příliš mnoho najednou.
    Nemám přehled o očekávaných úkolech a aktivitách.
    Nedělám si denní plány činností a úkolů.
    Mám přeplněný psací stůl a chaos ve svých věcech, dokumentech apod.
    Věnuji hodně času „papírování“.
    Nemám vytvořený systém zakládání písemností, často...]]></description>
         <pubDate>Wed, 31 Mar 2010 12:46:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/nejcastejsi-zrouti-casu/</guid>
         <category>Duben 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Umíte říci NE?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/umite-rici-ne-/</link>
         <description><![CDATA[Pod časový tlak se spolehlivě dostaneme, jestliže přijmeme více úkolů, než jsme schopni zvládnout. Proč to tedy často děláme? Někdy z potřeby ukázat okolí i celému světu, jak jsme skvělí a výkonní. Často z nedostatku odvahy přiznat, že něco nezvládneme, že něco je nad naše síly. Mnohdy nedokážeme nový úkol odmítnout z obavy, jaké to pro nás bude mít důsledky, co si o nás budou druzí lidé myslet a jak se budou cítit.
Situaci, do které se mnoho lidí z těchto důvodů dostává, výstižně popisuje...]]></description>
         <pubDate>Wed, 31 Mar 2010 12:45:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/umite-rici-ne-/</guid>
         <category>Duben 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Kolik máte doopravdy času?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/kolik-mate-doopravdy-casu-/</link>
         <description><![CDATA[Lidé často říkají: „Neudělal jsem to, protože jsem na to neměl čas“. „Kdybych měl více času, tak …“. Tváří se přitom, jakoby čas byla nějaká objektivní veličina, které jim někdo přidělil pouze omezené množství. Čas a jeho vnímání je však velmi subjektivní záležitost. Už se vám stalo, že vám nějaký časový úsek uběhnul tak rychle, že jste se ani nenadáli? A jindy se vám stejně dlouhá doba vlekla, jako by neměla mít nikdy konce? Ve skutečnosti je nedostatek času obvykle výmluvou, kterou zastíráme...]]></description>
         <pubDate>Wed, 31 Mar 2010 12:33:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/kolik-mate-doopravdy-casu-/</guid>
         <category>Duben 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[V jakém čase vlastně žijete?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/v-jakem-case-vlastne-zijete-/</link>
         <description><![CDATA[Důležitá otázka týkající se času zní: V&#160;jakém čase vlastně žijete? Žijete v&#160;minulosti, v&#160;přítomnosti nebo v&#160;budoucnosti?
Lidé žijící v&#160;minulosti mají často pocit, že dříve bylo všechno lepší: jídlo bylo chutnější, lidé byli slušnější, tráva byla zelenější … Stýská se jim po starých dobrých časech a každá jejich druhá věta začíná „A pamatuješ, jak tenkrát …“. Rádi si prohlížejí staré fotografie, promítají záběry z&#160;dovolených, dívají se na filmy pro pamětníky....]]></description>
         <pubDate>Wed, 31 Mar 2010 12:30:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/v-jakem-case-vlastne-zijete-/</guid>
         <category>Duben 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Můj čas]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-cas/</link>
         <description><![CDATA[Máte dost času? Na tuto otázku asi odpovíte jednoznačně „ne“. Stejným způsobem odpovídá přibližně 90% všech zaměstnaných lidí. Čas patří mezi naše nejdůležitější a nejcennější zdroje. Všechny naše činnosti a aktivity vyžadují, abychom jim věnovali určité množství času. A stále se nám zdá, že ho máme málo. Jak je to ale doopravdy s&#160;naším časem?
V&#160;dubnovém čísle newsletteru "Cesta k úspěchu" se mimo jiné dozvíte:

    v jakém čase žijete,
    co vás okrádá o drahocenný čas,
    zda...]]></description>
         <pubDate>Wed, 31 Mar 2010 12:24:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-cas/</guid>
         <category>Duben 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Test - Myslíte pozitivně?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-myslite-pozitivne-/</link>
         <description><![CDATA[Jste člověkem, který může úspěšně používat sebekoučování? Napovědět vám může tento krátký test:


    
        
            
            &#160;
            
            
            U každého výroku odpovězte ano nebo ne.
            
            
            ANO
            
            
            NE
            
        
        
            
            1.
            
            
            Při pohledu na vlastní budoucnost jsem optimistický/á.&#160;
            
            
          ...]]></description>
         <pubDate>Sun, 28 Feb 2010 16:06:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-myslite-pozitivne-/</guid>
         <category>Březen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak si vybrat kouče?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-si-vybrat-kouce-/</link>
         <description><![CDATA[Rozhodneme-li se spolupracovat s koučem, je samozřejmě důležitý výběr toho správného kouče. Tím "správným" však pro každého z nás může být někdo jiný. Na trhu v ČR už je dnes poměrně velký výběr koučů a každým rokem přibývají další absolventi koučovacích tréninkových programů. Rozhodovat se můžeme podle následujících kritérií:
Objektivní kritéria:

    vzdělání kouče, jaký trénink absolvoval, zda má nějaký certifikát atd.,
    členství kouče v profesní organizaci, např. Mezinárodní federaci...]]></description>
         <pubDate>Sun, 28 Feb 2010 15:39:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-si-vybrat-kouce-/</guid>
         <category>Březen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Kdy zvolit koučování?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/kdy-zvolit-koucovani-/</link>
         <description><![CDATA[Koučování je jednou z&#160;mnoha cest, jak sobě či druhým lidem pomoci, pokud řeší nějaké problémy nebo chtějí snáze dosáhnout nějakého cíle. Existují samozřejmě i další cesty. V&#160;čem je koučink odlišný a specifický?
Jak se liší koučink od psychoterapie? Psychoterapeuta (psychologa nebo psychiatra) obvykle vyhledáváme, když máme nějaké psychické problémy: trpíme neurózou či psychózou, trápí nás deprese, máme psychosomatické příznaky apod. Klient k terapeutovi je v podobném vztahu jako...]]></description>
         <pubDate>Sun, 28 Feb 2010 15:35:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/kdy-zvolit-koucovani-/</guid>
         <category>Březen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Proč koučování funguje?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/proc-koucovani-funguje-/</link>
         <description><![CDATA[Koučování je založeno na několika důležitých principech, které fungují jak ve vztahu mezi koučem a koučovaným, tak i při sebekoučování. Které to jsou?
Důvěra, otevřenost a upřímnost
Koučování je založeno na důvěře. Koučovaný by měl důvěřovat svému kouči, a zároveň kouč plně důvěřuje koučovanému: věří, že jeho klient je schopen efektivně řídit svůj život, najít a zrealizovat ty nejlepší cesty k&#160;dosažení svých cílů nebo k&#160;vyřešení svých problémů. Věří, že k&#160;tomu má všechny potřebné...]]></description>
         <pubDate>Sun, 28 Feb 2010 15:28:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/proc-koucovani-funguje-/</guid>
         <category>Březen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Můj kouč]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-kouc/</link>
         <description><![CDATA[Člověk, který přijme za své klíčové principy a filozofii koučování a naučí se používat některé koučovací nástroje, může s úspěchem koučovat i sám sebe. Podmínkou sebekoučování však je dobrá úroveň sebepoznání (znám sám sebe, své silné i slabé stránky, svoji motivaci ...), pozitivní myšlení, přiměřená sebedůvěra, otevřenost a upřímnost k sobě sama.
Jsou okamžiky nebo oblasti, kdy si ani při té nejlepší vůli se sebekoučováním nevystačíme. Například proto, že téma je pro nás příliš citlivé,...]]></description>
         <pubDate>Sun, 28 Feb 2010 15:05:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-kouc/</guid>
         <category>Březen 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Test - Jakou máte vůli]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-jakou-mate-vuli/</link>
         <description><![CDATA[K tomu, abychom se něco nového naučili, potřebujeme hlavně motivaci, chuť pustit se do toho, jasný cíl a konkrétní akční plán. To, co nám ale umožní vytrvat a zabrání nám předčasně se vzdát, je naše vůle.
Otestujte se: Jakou máte vůli?


    
        
            
            &#160;
            
            
            U každého výroku odpovězte ano nebo ne.
            
            
            ANO
            
            
            NE
            
        
        
            
          ...]]></description>
         <pubDate>Thu, 28 Jan 2010 15:10:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-jakou-mate-vuli/</guid>
         <category>Únor 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Koučovací okénko: Můj rozvojový plán]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-rozvojovy-plan/</link>
         <description><![CDATA[1. Zformulujte si své rozvojové cíle na rok 2010

    Co se chcete v roce 2010 naučit? Co nového se chcete dozvědět? V čem se chcete posunout, zlepšit, zdokonalit?
    Čeho konkrétně chcete dosáhnout? Jak to bude vypadat, až bude váš rozvojový cíl splněn? Co konkrétně budete umět? Co budete dělat jinak a jak?
    Jaké dílčí, postupné cíle si stanovíte? Jaké budou vaše "kontrolní body"?

2.&#160;Ke každému rozvojovému cíli si sestavte rozvojový plán. Odpovězte si na následující otázky:

    Jaká...]]></description>
         <pubDate>Thu, 28 Jan 2010 14:43:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-rozvojovy-plan/</guid>
         <category>Únor 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak se učíme?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-rozvojove-cile/</link>
         <description><![CDATA[&#160;Představte si, že jste si právě koupili nový elektrický spotřebič. Jak se naučíte s ním zacházet? Jaký postup pravděpodobně zvolíte?

    Přečtete si návod k použití a budete podle něj postupovat krok za krokem?
    Požádáte někoho, aby vám ukázal, jak se s tím zachází?
    Zkusíte to rovnou spustit, mačkáte různá tlačítka a&#160;sledujete, "co to udělá"?
    Využijete své znalosti fyzikálních zákonů a odvodíte si, na jakém principu přístroj pracuje?

Tak jako většina lidí, i vy...]]></description>
         <pubDate>Thu, 28 Jan 2010 13:49:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-rozvojove-cile/</guid>
         <category>Únor 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jakou hru hrajeme sami se sebou?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jakou-hru-hrajeme-sami-se-sebou-/</link>
         <description><![CDATA[Další ze zakladatelů koučinku, Timothy Gallwey, byl původně tenisovým trenérem. Při trénincích si všímal toho, co nejvíce ovlivňuje výkon hráče, co mu pomáhá výkon zlepšit a v&#160;utkání zvítězit. Přišel na to, že technická stránka hry není tím nejdůležitějším faktorem. To, co skutečně rozhoduje o výhře či prohře v&#160;zápasu, je to, co se odehrává v&#160;mysli hráče. Gallwey to vyjádřil takto: „Stav naší mysli je mnohem silnější soupeř, než ten na druhé straně dvorce“. Tu nejdůležitější hru...]]></description>
         <pubDate>Thu, 28 Jan 2010 13:45:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jakou-hru-hrajeme-sami-se-sebou-/</guid>
         <category>Únor 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Můj růst]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-rust/</link>
         <description><![CDATA[Při řešení jakékoliv situace, při dosahování jakéhokoliv cíle nám může pomoci, když postupně projdeme čtyřmi fázemi:

    Nejdříve se podíváme, jak vlastně vypadá náš cíl a čeho chceme doopravdy dosáhnout.
    Potom zjistíme jaká je současná realita, jak to vypadá teď. Jak daleko jsme od našeho cíle, co už jsme pro jeho dosažení udělali, jaké zdroje máme k&#160;dispozici a jaké překážky nám mohou stát v&#160;cestě.
    Dalším krokem je prozkoumat, jaké máme možnosti, co všechno můžeme pro...]]></description>
         <pubDate>Thu, 28 Jan 2010 13:39:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-rust/</guid>
         <category>Únor 2010</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Vychází mi knížka!!!]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/vychazi-mi-knizka-/</link>
         <description><![CDATA[V nakladatelství Poznání mi právě vychází knížka Sám sobě koučem. Snažím se v ní přiblížit pojem koučování široké vrstvě čtenářů a ukázat, jak může koučovací přístup, nástroje a techniky využívat každý člověk ve svém každodenním životě. Knížka obsahuje mnoho koučovacích otázek a dalších technik, a také řadu krátkých testů, které jsou určeny k zamyšlení se nad sebou a k lepšímu sebepoznání.
Knížku je možné si již nyní objednat v internetovém knihkupectví na adrese www.poznani-knihy.cz, v běžném...]]></description>
         <pubDate>Thu, 28 Jan 2010 09:54:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/vychazi-mi-knizka-/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jakou osobnost má vaše firma?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jakou-osobnost-ma-vase-firma-1/</link>
         <description><![CDATA[Co je to za divnou otázku – řeknete si asi. Osobnost mají lidé. Firma přece není lidská bytost, i když ji lidé řídí a lidé v&#160;ní pracují. Ale kromě lidí je to souhrn strojů, budov, technologií a mnoha dalších věcí …
Přesto úvodní otázka není zcela od věci. Firmy se mezi sebou liší nejenom svou velikostí, uspořádáním, oborem působnosti apod., ale také svým charakterem. Zavedená výrobní firma se velmi liší od nově založené softwarové společnosti. A ta se opět výrazně liší od městské...]]></description>
         <pubDate>Thu, 28 Jan 2010 09:53:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jakou-osobnost-ma-vase-firma-1/</guid>
         <category>Články</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Láska na pracovišti - ano či ne?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/laska-na-pracovisti-ano-ci-ne-1/</link>
         <description><![CDATA[Vzhledem k tomu, kolik času trávíme v zaměstnání, není se proč divit tomu, že na pracovišti vzniká i celá řada partnerských vztahů. Je zaměstnání dobrým místem k seznamování? Nebo raději na svádění kolegů, kolegyň, či osob, se kterými jsme v jiném pracovním vztahu, zapomenout?
Pracoviště je stejně dobrým místem k&#160;seznamování, jako jakékoli jiné. Pro řadu vytížených lidí, kteří si „nestihli“ najít partnera už před nástupem do zaměstnání, například během studií, je pracoviště často téměř...]]></description>
         <pubDate>Thu, 28 Jan 2010 09:52:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/laska-na-pracovisti-ano-ci-ne-1/</guid>
         <category>Články</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Test - Budete úspěšní v roce 2010?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-budete-uspesni-v-roce-2010-/</link>
         <description><![CDATA[Abyste mohli učinit tuto prognózu, nemusíte hledět do kříšťálové koule ani do kávové sedliny. Stačí, když nahlédnete do sebe sama. Do jaké míry souhlasíte s následujícími výroky?
&#160;

    
        
            
            &#160;
            
            
            U každého výroku odpovězte ano nebo ne.
            
            
            ANO
            
            
            NE
            
        
        
            
            1.
            
            
            Vím, co...]]></description>
         <pubDate>Mon, 28 Dec 2009 11:18:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-budete-uspesni-v-roce-2010-/</guid>
         <category>Leden 2010: Moje životní inventura</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Komunita a svět]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/komunita-a-svet/</link>
         <description><![CDATA[Všichni se snažíme dosáhnout úspěchu ve své&#160;práci, ve svém&#160;životě. Přemýšleli jste ale někdy nad tím, jak tím, co děláte, přispíváte ke zlepšení světa? Zkuste si odpovědět na následující otázky:

    Jak jsou vaše aktivity prospěšné širší komunitě a světu?
    Jaký odkaz po sobě chcete zanechat?
    Čím je vaše práce užitečná pro ostatní lidi?
    Komu jste za poslední rok pomohl/a?
    Na jaké účely věnujete dobrovolné dary a příspěvky?
    V jakých obecně prospěšných aktivitách či...]]></description>
         <pubDate>Sun, 27 Dec 2009 14:50:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/komunita-a-svet/</guid>
         <category>Leden 2010: Moje životní inventura</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Práce]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/prace/</link>
         <description><![CDATA[Pro koho vytváříte přidanou hodnotu svojí prací? Zkuste si odpovědět na následující otázky:

    Jaký význam a smysl má práce, kterou děláte?
    Kdo má z vaší práce prospěch, pro koho jste užitečný/á?
    Jak vás vaše práce naplňuje a uspokojuje?
    Jak se cítíte být oceněn/a? Kdo&#160;si vás za vaší práci váží a proč?
    Jak moc se ráno těšíte do práce?
    Jak vám vaše práce umožňuje využívat váš potenciál, vaše schopnosti a dovednosti?
    Jaké další příležitosti před sebou vidíte v...]]></description>
         <pubDate>Sun, 27 Dec 2009 14:41:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/prace/</guid>
         <category>Leden 2010: Moje životní inventura</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Rodina a přátelé]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/rodina-a-pratele/</link>
         <description><![CDATA[Jak sdílíte lásku a přátelství? Jak pečujete o vaše vztahy? Zkuste si odpovědět na následující otázky:

    Kdo jsou klíčoví lidé ve vašem životě? Kdo patří mezi vaše blízké?
    Komu můžete věnovat svoji lásku a přátelství?
    Na koho se můžete obrátit, když potřebujete pomoc? Když je vám smutno?
    Komu vždy ochotně pomůžete vy v podobné situaci? Kteří lidé se na vás s důvěrou obracejí?
    Kolik máte přátel? Jak udržujete vztahy s nimi? Kolik času jim věnujete?
    Do jaké míry jsou vaši...]]></description>
         <pubDate>Sun, 27 Dec 2009 14:34:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/rodina-a-pratele/</guid>
         <category>Leden 2010: Moje životní inventura</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Já]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/ja/</link>
         <description><![CDATA[Jak dbáte o sebe sama? Zkuste si odpovědět na následující otázky:

    Na jakých klíčových hodnotách je postavený váš život? Co je pro vás opravdu důležité?
    Které aktivity a činnosti vám přinášejí radost a potěšení?
    Kolik času těmto aktivitám a činnostem věnujete?
    Kolik času trávíte věcmi, které opravdu dělat chcete, a kolik naopak těmi, které dělat "musíte"?
    Co nového jste se v posledním roce naučil/a? Co nového se ještě chcete naučit?
    Co se vám v posledním roce opravdu...]]></description>
         <pubDate>Sun, 27 Dec 2009 14:28:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/ja/</guid>
         <category>Leden 2010: Moje životní inventura</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje životní inventura]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-zivotni-inventura/</link>
         <description><![CDATA[Přelom roku bývá ve znamení inventur a účetních uzávěrek. Tyto činnosti většinou příliš nemilujeme. Co ale takhle udělat si takovou malou inventuru&#160;vlastního života? Zkuste si najít chvíli nerušeného času a zamyslet se nad čtyřmi hlavními oblastmi vašeho fungování. Nejsem příznivcem novoročních předsevzetí, ale třeba vás moje dnešní otázky inspirují k rozhodnutí, na co se v roce 2010 zaměříte.
V&#160;lednovém čísle newsletteru "Cesta k úspěchu" se mimo jiné můžete zamyslet nad tím:

   ...]]></description>
         <pubDate>Sun, 27 Dec 2009 14:18:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-zivotni-inventura/</guid>
         <category>Leden 2010: Moje životní inventura</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Rozhovor týdne na HR-serveru]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/rozhovor-tydne-na-hr-serveru/</link>
         <description><![CDATA[Přečtěte si Rozhovor týdne o využití koučování při vzdělávání a motivování zaměstnanců. Byl publikován 1.12.2009 na www.hr-server.cz.
&#160;]]></description>
         <pubDate>Wed, 02 Dec 2009 14:38:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/rozhovor-tydne-na-hr-serveru/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Test - Dokážete poskytnout užitečnou zpětnou vazbu druhým?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-dokazete-poskytnout-uzitecnou-zpetnou-vazbu-druhym-/</link>
         <description><![CDATA[&#160;

    
        
            
            &#160;
            
            
            U každého výroku odpovězte ano nebo ne.
            
            
            ANO
            
            
            NE
            
        
        
            
            1.
            
            
            Dávám druhým lidem zpětnou vazbu pouze, když s&#160;tím výslovně souhlasí nebo když mě o to sami požádají.
            
            
            &#160;
            
            
         ...]]></description>
         <pubDate>Mon, 30 Nov 2009 15:37:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-dokazete-poskytnout-uzitecnou-zpetnou-vazbu-druhym-/</guid>
         <category>Prosinec 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak umíte přijímat zpětnou vazbu?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-umite-prijimat-zpetnou-vazbu-/</link>
         <description><![CDATA[Zpětnou vazbu si můžeme poskytnout sami, nebo o ni můžeme požádat někoho jiného. Například můžeme poprosit kolegu na poradě: „Sleduj mě, až budu vystupovat se svým příspěvkem, a pak mi řekni, jaké to bylo, čeho sis všimnul“.
Řada lidí má tendenci poskytovat nám zpětnou vazbu, ačkoli jsme o ni nepožádali. Jsou lidé, kteří prostě mají potřebu neustále posuzovat a hodnotit druhé. I když je taková zpětná vazba často spíše negativní, může pro nás být cennou informací. Jen je třeba umět ji správně...]]></description>
         <pubDate>Mon, 30 Nov 2009 15:35:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-umite-prijimat-zpetnou-vazbu-/</guid>
         <category>Prosinec 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Popisná nebo hodnotící zpětná vazba?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/popisna-nebo-hodnotici-zpetna-vazba-/</link>
         <description><![CDATA[Zpětná vazba by měla být vždy popisná, nikoli hodnotící. Jaký je v&#160;tom rozdíl? Představte si, že jste si vyrobili hromádku papírových kuliček a pokoušíte se s&#160;nimi strefit do koše na papír, vzdáleného tři metry. Co říkáte (v duchu či nahlas) sami sobě, jakou zpětnou vazbu sami sobě dáváte, když se už potřetí po sobě netrefíte?
Zní vám v&#160;hlavě například toto? „Zase špatně, zase vedle, ty jsi ale nešika, ty se snad do toho koše nikdy netrefíš!“ To je typická ukázka hodnotící zpětné...]]></description>
         <pubDate>Mon, 30 Nov 2009 15:33:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/popisna-nebo-hodnotici-zpetna-vazba-/</guid>
         <category>Prosinec 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Koučovací okénko: Zpětná vazba pomocí otázek]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/koucovaci-okenko-zpetna-vazba-pomoci-otazek/</link>
         <description><![CDATA[Pokud chceme sami sobě poskytnout zpětnou vazbu a vyhodnotit nějaký svůj výsledek,&#160;můžeme si položit například tyto otázky:

    Jaké mělo to, co jsem dosud udělal/a, výsledky?
    Jak jsem se svým výsledkem spokojený/á (na škále 1 – 10)?
    Co se povedlo? Co se nepovedlo?
    S&#160;čím konkrétně jsem spokojený/á? S&#160;čím nejsem spokojený/á?
    Co fungovalo? Co nefungovalo?
    Do jaké míry to splnilo moje očekávání?
    Jaké jsou reakce mého okolí?
    Mohl/a jsem postupovat...]]></description>
         <pubDate>Mon, 30 Nov 2009 15:30:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/koucovaci-okenko-zpetna-vazba-pomoci-otazek/</guid>
         <category>Prosinec 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje výsledky]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-vysledky/</link>
         <description><![CDATA[Nastavili jsme si cíl. Zmapovali jsme realitu. Nalezli jsme možné cesty a jednu z nich si vybrali.&#160;Vydali jsme se na cestu k&#160;našemu cíli a udělali jsme první kroky. Jdeme ale správným směrem? Neměli jsme raději udělat něco úplně jiného? Jaké jsou výsledky našeho snažení? Blížíme se skutečně k&#160;cíli, nebo se od něho spíše vzdalujeme?&#160;Aby byly naše kroky k cíli efektivní, je třeba je průběžně vyhodnocovat, poskytovat si zpětnou vazbu. Je to jako dívat se sám na sebe do...]]></description>
         <pubDate>Mon, 30 Nov 2009 15:18:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-vysledky/</guid>
         <category>Prosinec 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Test - Odkud pramení vaše motivace?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-odkud-prameni-vase-motivace-/</link>
         <description><![CDATA[Napište si na papír několik situací ve vašem dosavadním životě, kdy jste se pro něco rozhodli a také jste to udělali. U každé situace přemýšlejte, co vás nejvíc pohnulo k&#160;činnosti, ke konkrétní akci? Co bylo tím hlavním „spouštěcím mechanismem“? Co hrálo nejdůležitější roli? Můžete to použít i tentokrát?
Otestujte se, odkud pramení vaše motivace:


    
        
            
            &#160;
            
            
            U každého výroku odpovězte ano nebo ne.
            
      ...]]></description>
         <pubDate>Sun, 01 Nov 2009 14:26:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-odkud-prameni-vase-motivace-/</guid>
         <category>Listopad 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Čtyři etapy poznání]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/ctyri-etapy-poznani/</link>
         <description><![CDATA[Učíte se něco nového a zdá se vám, že nepostupujete k cíli dost rychle?
Jestliže se pouštíme do něčeho nového, nebo se učíme nějakou novou věc, je pochopitelné, že všechno hned od začátku nejde hladce. Vzpomínáte ještě jaké to bylo, když jste se učili jezdit na kole? Nebo řídit auto? &#160;Abychom nepropadali skepsi při počátečních neúspěších, je důležité uvědomit si, v&#160;jaké etapě poznání se právě nacházíme. Zpravidla postupně procházíme těmito čtyřmi etapami:
Nevím, že nevím
Této etapě se...]]></description>
         <pubDate>Sun, 01 Nov 2009 14:25:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/ctyri-etapy-poznani/</guid>
         <category>Listopad 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jaká je vaše mentální strategie?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jaka-je-vase-mentalni-strategie-/</link>
         <description><![CDATA[Jak se díváte na své neúspěchy? Jak vnímáte situaci, kdy se vám něco nedaří? Používáme obvykle nějaké svoje osvědčené schéma, strategii, kterou jsme se naučili možná už kdysi dávno v&#160;dětství. Lidé často používají strategii zaměřenou na problém a selhání. Zkuste ji nahradit strategií zaměřenou na výsledek a učení. Jaký je mezi nimi rozdíl?


    
        
            
            Strategie zaměřená na problém / selhání
            
            
            Strategie zaměřená na výsledek /...]]></description>
         <pubDate>Sun, 01 Nov 2009 14:19:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jaka-je-vase-mentalni-strategie-/</guid>
         <category>Listopad 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak vydržet a nevzdat to?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-vydrzet-a-nevzdat-to-/</link>
         <description><![CDATA[Co ale, když cestou k&#160;cíli narazíte na nějaké nečekané překážky? Jestliže jste přesvědčeni, že váš cíl je dobrý a stojí za to, rozhodně se nevzdávejte. Pokud se vám nedaří cíle dosáhnout, můžete zkusit například tyto možnosti:
Změňte směr tlaku&#160;
O slavném americkém terapeutovi Miltonu Ericksonovi se traduje tato historka. Když byl malý chlapec a žil na farmě svých rodičů, připletl se jednou k&#160;situaci, kdy se skupinka lidí marně snažila dostat tele do přepravní bedny. Všichni ho...]]></description>
         <pubDate>Sun, 01 Nov 2009 14:16:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-vydrzet-a-nevzdat-to-/</guid>
         <category>Listopad 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Koučovací okénko]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/koucovaci-okenko6/</link>
         <description><![CDATA[Sestavte si svůj akční plán tím, že si odpovíte na několik otázek. Kouč by vám položil například tyto:

    Co nyní skutečně uděláte? (Všimněte si toho rozdílu: kouč se neptá, co chcete udělat, ale co uděláte. Mezi „chci“ a „udělám“ je někdy velký rozdíl).
    Jaký bude první krok, který uděláte? S&#160;čím začnete?
    Co uděláte jako další věc?
    Kdy to uděláte? Dokdy? Kde?
    Koho o tom budete informovat? Koho do toho zapojíte? A jak?
    Čí pomoc či podporu pro to budete potřebovat? Jak...]]></description>
         <pubDate>Sun, 01 Nov 2009 14:14:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/koucovaci-okenko6/</guid>
         <category>Listopad 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Můj akční plán]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-akcni-plan/</link>
         <description><![CDATA[Stanovili jsme si cíl. Zmapovali jsme současný stav. Nalezli jsme různé možnosti a cesty, vedoucí k cíli. Rozhodli jsme se a vybrali jsme si cestu, po které se chceme vydat. Samotné rozhodnutí ale nestačí, důležitá je realizace. Kolik už bylo v&#160;našem životě krásných, ale nezrealizovaných předsevzetí? Důležité je začít, pustit se do toho. Jak řekl čínský filozof Lao C´: „Cesta tisíce mil začíná jediným krokem“.
V listopadovám čísle newsletteru "Cesta k úspěchu" se mimo jiné dozvíte:

   ...]]></description>
         <pubDate>Sun, 01 Nov 2009 14:09:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-akcni-plan/</guid>
         <category>Listopad 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Test - Nasloucháte svému podvědomí?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-naslouchate-svemu-podvedomi-/</link>
         <description><![CDATA[Jestliže usilovně zvažujeme různé možnosti, z&#160;hlavy se nám kouří a stále nemůžeme dospět k&#160;rozhodnutí, někdy stačí jenom věc na čas odložit a věnovat se něčemu zcela jinému. Nechme chvíli pracovat naše podvědomí. Podvědomá stránka naší mysli hraje velmi důležitou úlohu v&#160;našem uvažování. Funguje neustále, i ve spánku, nebo ve chvílích, kdy se naše vědomá mysl zabývá něčím jiným. Lidová moudrost říká „Vyspěte se na to“, nebo „Ráno moudřejší večera“. Někdy se skutečně odpověď...]]></description>
         <pubDate>Tue, 29 Sep 2009 12:03:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-naslouchate-svemu-podvedomi-/</guid>
         <category>Říjen 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Koučovací okénko]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/koucovaci-okenko5/</link>
         <description><![CDATA[Hlava - srdce - žaludek&#160;
Tradiční představa říká, že naše myšlení a rozhodování se odehrává v&#160;mozku. Mozek je ale mnoha způsoby propojen s&#160;celým tělem. Celé tělo nám dává nějaké signály a utváří naše rozhodnutí. Už se vám někdy stalo, že jste se pro něco rozhodli na základě jasných faktů a nezpochybnitelných logických argumentů, a přesto jste cítili nějaké neurčité chvění okolo žaludku, které vám říkalo „nedělej to“? Lidová moudrost to jasně pojmenovává ve rčeních jako „Nemám na...]]></description>
         <pubDate>Tue, 29 Sep 2009 12:01:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/koucovaci-okenko5/</guid>
         <category>Říjen 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Čtyři kvadranty]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/ctyri-kvadranty/</link>
         <description><![CDATA[Jestliže naše rozhodovací dilema zní: „Mám něco udělat, nebo raději ne?“, může nám pomoci následující technika. Vezměte si čistý list papíru a rozdělte si ho na čtyři kvadranty. Do každého kvadrantu si napište jednu z&#160;těchto čtyř otázek:

    Co se stane, když to udělám?
    Co se nestane, když to udělám?
    Co se stane, když to neudělám?
    Co se nestane, když to neudělám?

A nyní si ke každé otázce napište co nejvíce odpovědí – vše, co vás napadne.


    
        
            
        ...]]></description>
         <pubDate>Tue, 29 Sep 2009 11:59:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/ctyri-kvadranty/</guid>
         <category>Říjen 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Analýza hodnot]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/analyza-hodnot/</link>
         <description><![CDATA[Jestliže se rozhoduji mezi dvěma možnostmi (např. „Mám zůstat ve svém současném zaměstnání, nebo mám přijmout jinou nabídku, která pro mě bude znamenat vyšší příjem, ale zároveň méně volného času?“), může mi „správnou“ odpověď napovědět analýza mých hodnot.
Každý z&#160;nás má svůj žebříček hodnot. Pro každého z&#160;nás jsou v&#160;životě důležité různé věci. Každý z&#160;nás má něco, bez čeho se v&#160;životě neobejde, co prostě musí mít, aby byl šťastný a spokojený. Zkuste si napsat seznam...]]></description>
         <pubDate>Tue, 29 Sep 2009 11:56:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/analyza-hodnot/</guid>
         <category>Říjen 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Pro a proti]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/pro-a-proti/</link>
         <description><![CDATA[Nejjednodušší a nejznámější rozhodovací technika vypadá takto:&#160;
Každou možnost si napíšeme na jeden list papíru, který pak rozdělíme svislou čarou na dvě poloviny. Na pravou stranu si zapíšeme všechna pozitiva dané možnosti:

    Co mluví pro?
    Jaké má toto řešení výhody?
    Co dobrého mi to přinese?

Na levou stranu pak zapíšeme všechna negativa:

    Co mluví proti?
    Jaké to má nevýhody?
    Jaká mi to přinese omezení?
    Čeho se budu muset vzdát?



    
        
            
  ...]]></description>
         <pubDate>Tue, 29 Sep 2009 11:54:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/pro-a-proti/</guid>
         <category>Říjen 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje rozhodnutí]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-rozhodnuti/</link>
         <description><![CDATA[Zatímco&#160;minulé číslo newsletteru&#160;bylo o otevírání a uvolňování kreativity, toto&#160;je o uzavírání a rozhodování. Ze všech možných cest, které existují, si nakonec musíme vybrat jednu, po které se skutečně vydáme. Někdy je naše rozhodnutí spontánní a intuitivní (prostě „cítíme“, která cesta je ta správná), někdy přichází v&#160;úvahu více možností a nejsme si jisti, která bude pro nás ta nejlepší. Pak nám mohou pomoci různé rozhodovací techniky.
Jsou lidé, kterým rozhodování se...]]></description>
         <pubDate>Tue, 29 Sep 2009 11:48:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-rozhodnuti/</guid>
         <category>Říjen 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Změna adresy HR Consulting Centre!]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/zmena-adresy-hr-consulting-centre-/</link>
         <description><![CDATA[Od 1.10.2009 mě najdete na nové adrese:
Senovážné nám. 2, 370 01 České Budějovice,
Metropol - administrativní budova, 3. patro, č. dveří 337]]></description>
         <pubDate>Fri, 04 Sep 2009 12:08:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/zmena-adresy-hr-consulting-centre-/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Test - Jak moc jste kreativní?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-jak-moc-jste-kreativni-/</link>
         <description><![CDATA[V následujícím kratičkém testu se dozvíte, jak moc jste kreativní. A také možná zjistíte, že tvůrčí činnost je ukrytá v běžném životě téměř na každém kroku.
Postup je velmi jednoduchý - odpovídejte na následující otázky pouze ANO nebo NE:
1. Sníte o tom, že by z vás mohl být slavný/á spisovatel/ka?
2. Chtěl/a byste být zpěvákem/čkou se zlatem v hrdle?
3. Případně toužíte být malířem/kou nebo fotografem/kou?
4. A co takhle vy jako hollywoodská herecká star - líbí se vám tato představa?
5. Nebo...]]></description>
         <pubDate>Mon, 31 Aug 2009 16:05:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-jak-moc-jste-kreativni-/</guid>
         <category>Září 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Koučovací okénko]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/koucovaci-okenko4/</link>
         <description><![CDATA[Skutečně vás už nenapadají žádné další možnosti, jak se dostat z&#160;místa A do místa B? Zkuste si pomoci následujícími otázkami:

    Kdybyste mohl/a udělat úplně cokoli, co by to bylo?
    Kdybyste měl/a neomezené zdroje (neomezeně mnoho času, peněz, …), co byste udělal/a?
    Kdybyste měl/a kouzelnou hůlku nebo prsten, jak byste je použil/a?
    Kdyby tady teď byl ten nejchytřejší člověk na světě, co by vám poradil?
    Kdyby tady teď byl váš nejlepší přítel, co by vám řekl, že ještě můžete...]]></description>
         <pubDate>Mon, 31 Aug 2009 16:03:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/koucovaci-okenko4/</guid>
         <category>Září 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje kreativita]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-kreativita/</link>
         <description><![CDATA[Někteří lidé namítají: „Já ale nejsem vůbec kreativní. Mě nic nenapadá“. Co pak?
Vzpomínáte, jak úžasně kreativní jsme byli, když jsme byli děti? Jak pracovala naše fantazie, jaké jsme měli báječné představy a nápady? Teď máme pocit, že nás nic nenapadá. Kam se naše kreativita poděla? Nebojte se, nezmizela. Stále tam je. Jen je možná trošku zastrčená stranou, zasypaná pod nánosy různých „dovedností“, které jsme za svůj život nasbírali. Vzpomínáte si, co nám říkali ve škole, doma, v&#160;práci?...]]></description>
         <pubDate>Mon, 31 Aug 2009 14:51:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-kreativita/</guid>
         <category>Září 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Kolik cest vede k cíli?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/kolik-cest-vede-k-cili-/</link>
         <description><![CDATA[Při koučování se snažíme nejprve nalézt co nejvíce možných cest nebo způsobů, co nejvíce možných řešení. Takový postup je známý pod pojmem brainstorming. Podstatou brainstormingu je vyprodukovat co nejvíce nápadů ( i takových, které se na první pohled mohou zdát nesmyslné nebo „uhozené“), aniž bychom je nějak posuzovali nebo kriticky hodnotili. Prostě popustíme uzdu svojí kreativitě a vymýšlíme, co všechno by se dalo udělat. Důležité je vyslovit nahlas nebo zapsat každou myšlenku, která nás...]]></description>
         <pubDate>Mon, 31 Aug 2009 14:48:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/kolik-cest-vede-k-cili-/</guid>
         <category>Září 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje možnosti]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-moznosti/</link>
         <description><![CDATA[Když vím, kam chci jít, a odkud jdu, zbývá najít a vybrat si tu nejlepší cestu. Jak se mohu dostat z&#160;bodu A (výchozí realita, současná situace) do bodu B (můj cíl)?
Často na první pohled žádnou cestu nevidíme. Nebo vidíme jen tu jednu, obvyklou, vyšlapanou cestičku, po které už jsme se vydali mnohokrát, ale nikdy nás k&#160;cíli nedovedla. Někdy, zejména jsme-li ve stresu, vidíme černobíle a vnímáme jen dvě možná řešení naší situace: buď udělám to, anebo ono. Buď skousnu, že mě šéf...]]></description>
         <pubDate>Mon, 31 Aug 2009 14:42:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-moznosti/</guid>
         <category>Září 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Test - Ohnisko kontroly]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-ohnisko-kontroly/</link>
         <description><![CDATA[Dovedete být motivovaný/á? Odkud pramení Vaše motivace?
U každé položky vyjádřete míru svého souhlasu na 5-bodové stupnici:
1 – naprosto nesouhlasím
2 – částečně nesouhlasím
3 – někdy ano, někdy ne
4 – částečně souhlasím
5 – naprosto souhlasím
&#160;


    
        
            
            Sebehodnocení
            
            
            1
            
            
            2
            
            
            3
            
            
            4
            
            
       ...]]></description>
         <pubDate>Sun, 02 Aug 2009 11:59:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-ohnisko-kontroly/</guid>
         <category>Srpen 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Koučovací okénko]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/koucovaci-okenko3/</link>
         <description><![CDATA[Moje SWOT analýza&#160;
SWOT analýza neboli „swotka“ je jednoduchý a srozumitelný nástroj, který se běžně využívá v&#160;organizacích při plánování a znají ji všichni manažeři. Spočívá v&#160;tom, že než se pustíte do nějaké nové věci, nejdříve si uvědomíte a sepíšete:

    svoje silné stránky (S z&#160;anglického Strenght)
    svoje slabé stránky (W z&#160;anglického Weakness)
    svoje příležitosti (O z&#160;anglického Oportunity)
    svoje hrozby (T z&#160;anglického Threat).

Rozdělte si...]]></description>
         <pubDate>Sun, 02 Aug 2009 11:57:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/koucovaci-okenko3/</guid>
         <category>Srpen 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje energie]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-energie/</link>
         <description><![CDATA[Abychom dosáhli toho, co chceme, potřebujeme cíleně nasměrovat naši energii. Kolik energie ale vlastně máme? Odkud ji čerpáme? Z&#160;jakých zdrojů ji doplňujeme?
Každý z&#160;nás má k&#160;dispozici určité množství energie. Její úroveň však není stálá a v&#160;průběhu času kolísá. Někdy se cítíme „nabití“ a plní síly, jindy jsme zase úplně „vyždímaní“. Každý člověk má určité zdroje, ze kterých si energii doplňuje. Mohou to být třeba pozitivní mezilidské vztahy, fyzické aktivity, příroda,...]]></description>
         <pubDate>Sun, 02 Aug 2009 11:54:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-energie/</guid>
         <category>Srpen 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje silné stránky]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-silne-stranky/</link>
         <description><![CDATA[Vezměte si čistý list papíru a rozdělte ho svislou čarou na dvě poloviny. Levou půlku si nadepište: Co umím opravdu dobře? V&#160;čem jsem opravdu dobrý/á? Nyní napište pod sebe všechny svoje silné stránky. Mělo by jich být minimálně 20. Když už vás žádné další nenapadají, můžete se zeptat svých rodinných příslušníků, přátel, či kolegů. Jistě vám doplní ještě další pozitiva, kterých si třeba ani sami nejste vědomi nebo je považujete za samozřejmost.
Poté nadepište pravou půlku stránky: Co umím...]]></description>
         <pubDate>Sun, 02 Aug 2009 11:50:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-silne-stranky/</guid>
         <category>Srpen 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Můj potenciál]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-potencial/</link>
         <description><![CDATA[Jak využíváte své vnitřní zdroje? Do jaké míry je skutečně využitý váš potenciál? Každý den v&#160;práci i v&#160;mimopracovním životě podáváme určitý výkon. Náš pracovní výkon je to, proč si nás firma najímá a za co nás platí. I mimo zaměstnání jsme více nebo méně výkonní – při organizování rodinného života, při domácích pracích, při sportovních aktivitách, při nakupování a běhání po úřadech … V&#160;ideálním případě by náš výkon měl odpovídat našemu potenciálu. Ve skutečnosti tomu tak není....]]></description>
         <pubDate>Sun, 02 Aug 2009 11:49:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/muj-potencial/</guid>
         <category>Srpen 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje zdroje]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-zdroje/</link>
         <description><![CDATA[Pod pojmem zdroje si můžeme představit nejrůznější věci, které máme, nebo které potřebujeme mít k&#160;tomu, abychom mohli dosáhnout našich cílů. Zdroje mohou být vnitřní (naše znalosti, schopnosti, dovednosti, vlastnosti, hodnoty, motivace …, tedy náš potenciál) nebo vnější (jiní lidé, peníze, materiál, nástroje, informace …).
Koučování vychází z&#160;předpokladu, že každý člověk má všechny potřebné zdroje k&#160;dosažení svých cílů a pokud je nemá, dokáže si je získat. Těchto svých zdrojů si...]]></description>
         <pubDate>Sun, 02 Aug 2009 11:44:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-zdroje/</guid>
         <category>Srpen 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Test - Umíte motivovat sami sebe?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-umite-motivovat-sami-sebe-/</link>
         <description><![CDATA[Dovedete být motivovaný/á? Víte, odkud pramení Vaše motivace?
U každého tvrzení odpovězte „ANO“ nebo „NE“:


    
        
            
            Tvrzení
            
            
            ANO
            
            
            NE
            
        
        
            
            1. Prohry a selhání mohou být dobrými motivátory.
            
            
            &#160;
            
            
            &#160;
            
        
        
            
            2. Nikdo...]]></description>
         <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 14:36:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-umite-motivovat-sami-sebe-/</guid>
         <category>Červenec 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Koučovací okénko]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/koucovaci-okenko2/</link>
         <description><![CDATA[Jestliže máme cíle, víme kam jdeme. To ale nestačí.&#160;Musíme se také&#160;podívat, odkud jdeme, jaké je naše výchozí místo, jaká je naše současná situace. Chceme-li na nedělní výlet na Karlštejn, je určitě rozdíl, jestli jsme v&#160;sobotu večer v&#160;Praze nebo v&#160;New Yorku. V&#160;obou případech můžeme svého cíle dosáhnout, jenom pravděpodobně budeme muset zvolit jiné cesty a postupy, budeme potřebovat jiné zdroje apod.
Podívejte se tedy do očí realitě: Jak to (vzhledem k&#160;vašemu...]]></description>
         <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 13:54:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/koucovaci-okenko2/</guid>
         <category>Červenec 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[10 nejčastějších bariér]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/a10-nejcastejsich-barier/</link>
         <description><![CDATA[Jak si poradit s 10 nejčastějšími bariérami při dosahování cílů?

    Pohodlnost a lenost

Nechce se vám začít? Pokuste se svůj cíl rozdělit na co nejmenší kroky a poproste někoho, aby vám pomohl dohlédnout na jejich plnění.

    Nedostatek sebevědomí

Máte pocit, že právě vy to nemůžete zvládnout? Zkuste splnit úkol pod dohledem někoho, komu věříte, a pak ho požádejte o zpětnou vazbu. Zjistěte, co vám jde nejlépe, v čem si nejvíc věříte, a pokuste se to nějak využít při svém postupu.

   ...]]></description>
         <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 13:50:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/a10-nejcastejsich-barier/</guid>
         <category>Červenec 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje strachy a obavy]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-strachy-a-obavy/</link>
         <description><![CDATA[Nejčastější vnitřní bariérou je strach. V&#160;průběhu svého života si obvykle vypěstujeme celou řadu různých strachů a obav. Neseme si je pak s&#160;sebou jako bubáky, schované někde po kapsách, kteří pak v&#160;pravou chvíli vylezou, sednou si nám za krk a našeptávají nám do ucha svoje osvědčené průpovídky. &#160;Například: „Do tohohle se vůbec nepouštěj, stejně to zkazíš. Nejsi na to dost chytrý/á, šikovný/á, hezký/á … Druzí lidé jsou mnohem chytřejší, šikovnější, krásnější než ty. Když...]]></description>
         <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 13:21:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-strachy-a-obavy/</guid>
         <category>Červenec 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Kdo za to může?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/kdo-za-to-muze-/</link>
         <description><![CDATA[Vzpomeňte si na situaci, kdy jste chtěli něčeho dosáhnout, ale nepodařilo se vám to. Co vám zabránilo v&#160;dosažení cíle? Jaké překážky či bariéry vám stály v&#160;cestě?
Když se lidí zeptáte, proč se jim něco nepodařilo, obvykle vám dokáží vyjmenovat celou řadu objektivních příčin. Měli na to málo času či peněz, měli nedostatek informací, někdo jiný jim neposkytnul dostatečnou podporu nebo jim přímo házel klacky pod nohy … To jsou vnější bariéry, něco zvenku, nad čím nemáme kontrolu.
Velmi...]]></description>
         <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 09:54:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/kdo-za-to-muze-/</guid>
         <category>Červenec 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje bariéry]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-bariery/</link>
         <description><![CDATA[Často se nám stane, že si určíme cíl a s velkým nadšením se vrhneme do jeho realizace, ale počáteční nadšení nám dlouho nevydrží. Ani se nenadějeme, a jsme zase tam, kde jsme byli na začátku a potýkáme se se stejnými těžkostmi a problémy. Nebo se opravdu vytrvale snažíme, ale okolnosti nám nepřejí, někdo nebo něco naše cíle stále hatí.
Připadá vám tato situace povědomá? Také jste měli nějaký ten cíl, a nepodařilo se vám ho naplnit? Zažili jste pocit selhání a zklamání z neúspěchu?
Co bylo...]]></description>
         <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 09:41:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-bariery/</guid>
         <category>Červenec 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Přečtěte si: Maren Fischer - Epe: Koučování. Zásady a techniky profesního doprovázení.]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/prectete-si-maren-fischer-epe-koucovani-zasady-a-techniky-profesniho-doprovazeni-/</link>
         <description><![CDATA[Německá autorka této publikace je psycholožka, deset let působila jako rodinná terapeutka a jako lektorka v&#160;poradenském a supervizím vzdělávání. Od roku 1988 působí jako poradce v&#160;oblasti managementu, zabývá se koučováním vedoucích pracovníků a programy osobnostního rozvoje.
Jak vnímá Maren Fischer – Epe koučování? Mnoha lidem slovo kouč zní trochu jako „gauč“. Tento kus nábytku, na kterém si můžeme pohovět vleže, se od dob Sigmunda Freuda v&#160;obecném povědomí pojí...]]></description>
         <pubDate>Mon, 22 Jun 2009 14:27:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/prectete-si-maren-fischer-epe-koucovani-zasady-a-techniky-profesniho-doprovazeni-/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Nebojte se změnit kariéru ve středním věku]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/nebojte-se-zmenit-karieru-ve-strednim-veku1/</link>
         <description><![CDATA[Když se dostaneme do středního věku, je to trochu, jako bychom se vrátili do období dospívání, přestože jsme teď samozřejmě mnohem starší, zkušenější a moudřejší. Klademe si znovu stejné otázky, jako když jsme byli teenagery – jen jsou nyní vážnější a palčivější. Ptáme se sami sebe: Kdo vlastně jsme a kam jdeme? Jaký smysl má náš život? Co nás čeká v&#160;druhém poločase našeho života? Co tady po nás jednou zůstane? Jak na nás budou jednou lidé vzpomínat? Tyto otázky jsou obzvlášť naléhavé...]]></description>
         <pubDate>Mon, 22 Jun 2009 14:26:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/nebojte-se-zmenit-karieru-ve-strednim-veku1/</guid>
         <category>Články</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Už jste vyzkoušeli koučink ve vaší firmě?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/uz-jste-vyzkouseli-koucink-ve-vasi-firme-/</link>
         <description><![CDATA[Mnoho firem v&#160;poslední době objevilo nebo objevuje výhody a přednosti koučování. Přestože metoda či technika koučování není úplně „žhavou novinkou“ (ve světě je využívána už několik desítek let, k&#160;jejím zakladatelům patřil Timothy Gallwey a John Whitmore, a i na českém trhu nabídka firem nebo jednotlivců specializujících se na koučování existuje už několik let a stále se rozšiřuje), místní firmy a manažeři jí přicházejí na chuť teprve nyní. Zatím je u nás využívána spíše velkými...]]></description>
         <pubDate>Mon, 22 Jun 2009 14:25:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/uz-jste-vyzkouseli-koucink-ve-vasi-firme-/</guid>
         <category>Články</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Koučováním proti krizi]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/koucovanim-proti-krizi1/</link>
         <description><![CDATA[Ačkoliv tuzemské firmy zatím finanční a ekonomická krize nezasáhla zdaleka tak silně, jako jinde ve světě, přesto je pravděpodobně čekají obtížnější časy. Budou pravděpodobně hůře získávat finanční prostředky na svůj rozvoj, obtížněji shánět nové zakázky, či si budou muset vystačit s&#160;menším počtem zaměstnanců.
Zodpovědný management firmy v&#160;horších časech zpravidla zvažuje, kde ušetřit, kde najít vnitřní rezervy. Troufám si tvrdit, že největší a často nevyužitou rezervou firem je...]]></description>
         <pubDate>Mon, 22 Jun 2009 14:23:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/koucovanim-proti-krizi1/</guid>
         <category>Články</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Test - Hospodaříte efektivně s časem?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-hospodarite-efektivne-s-casem-/</link>
         <description><![CDATA[U každé otázky označte buď „Zřídka“, „Často“ nebo „Vždy“


    
        
            
            Sebehodnocení
            
            
            Zřídka
            
            
            Často
            
            
            Vždy
            
        
        
            
            1. Cíle a úkoly si plánuji písemně.
            
            
            &#160;
            
            
            &#160;
            
            
            &#160;
            
        
      ...]]></description>
         <pubDate>Sun, 31 May 2009 22:45:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-hospodarite-efektivne-s-casem-/</guid>
         <category>Červen 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Koučovací okénko]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/koucovaci-okenko1/</link>
         <description><![CDATA[Otázky k ranní kávě a večerní sklence&#160;
Při plánování vašeho času a nastavování priorit vám může pomoci, když si každý den ráno položíte tyto koučovací otázky:

    Co dnes udělám pro dosažení svých krátkodobých cílů?
    Co dnes udělám pro dosažení svých dlouhodobých cílů? Co mě k&#160;nim dnes alespoň o krůček přiblíží?
    Co dnes udělám pro svoje tělo / zdraví?
    Co dnes udělám pro svoji duši? Čím si dnes udělám radost?
    Co dnes udělám pro druhé, pro svoje blízké? Komu dnes mohu...]]></description>
         <pubDate>Sun, 31 May 2009 22:41:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/koucovaci-okenko1/</guid>
         <category>Červen 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak vypadá můj diář?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-vypada-muj-diar-/</link>
         <description><![CDATA[Máte pocit, že řídíte svůj život, anebo spíš váš život řídí vás? Podívejte se do svého diáře (předpokládám, že nějaký máte) – co tam najdete? Jaké úkoly a aktivity si plánujete? Řada lidí má v&#160;diáři naplánované pouze záležitosti, které mají konkrétní termín a čas: pracovní schůzky, porady, návštěvu zubaře … Všechno ostatní je jakýsi blíže nespecifikovaný „volný čas“, do kterého se pak snaží operativně natěsnat všechny další úkoly. Takoví lidé jsou obzvlášť náchylní nechat si veškerý svůj...]]></description>
         <pubDate>Sun, 31 May 2009 22:39:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-vypada-muj-diar-/</guid>
         <category>Červen 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Důležité nebo naléhavé?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/dulezite-nebo-nalehave-/</link>
         <description><![CDATA[Zkuste si napsat seznam vašich cílů a úkolů, všeho co chcete nebo musíte udělat, např. v&#160;horizontu 1 týdne nebo 1 měsíce. Nyní všechny tyto položky rozdělte do čtyř kategorií:

    A: důležité a naléhavé. Tady jsou úkoly, které spěchají (musíte je udělat hned nebo brzy) a zároveň jsou pro vás důležité – jejich splnění nebo nesplnění může významně ovlivnit váš život, dosažení vašich dlouhodobých cílů.
    B: důležité a nenaléhavé. Tady jsou rovněž věci, které jsou pro vás důležité...]]></description>
         <pubDate>Sun, 31 May 2009 22:15:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/dulezite-nebo-nalehave-/</guid>
         <category>Červen 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje priority]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-priority/</link>
         <description><![CDATA[Někdy se nám stane, že cílů a úkolů je tolik, že nevíme co dřív. Máme pocit, že pořád jenom „hasíme“ ty nejpalčivější problémy, nestíháme, máme málo času. V&#160;takové situaci je tak snadné a lákavé odsunout naše dlouhodobé cíle (které nás ale právě v&#160;tuto chvíli nijak nepálí) až na „později“. Už ale víme, že „později“, nebo „někdy, až …“ ve skutečnosti znamená „nikdy“.
Jestliže chceme svůj čas využívat efektivně, potřebujeme si stanovit priority. Co jsou ty nejdůležitější věci, které...]]></description>
         <pubDate>Sun, 31 May 2009 22:07:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-priority/</guid>
         <category>Červen 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Test - Jste cílevědomí?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-jste-cilevedomi-/</link>
         <description><![CDATA[

    
        
            1. Před každým pracovním dnem si rezervuji určitý čas pro přípravu, plánování.
            
            
            
            Ano
            &#160; ?
            &#160; Ne
        
        
            2. Deleguji vše, co lze delegovat (převedu své úkoly na jiné osoby).
            
            
            
            Ano
            &#160; ?
            &#160; Ne
        
        
            3. Písemně si stanovím úkoly a cíle s termíny vyřízení.
           ...]]></description>
         <pubDate>Tue, 28 Apr 2009 12:32:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/test-jste-cilevedomi-/</guid>
         <category>Květen 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Koučovací okénko]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/koucovaci-okenko/</link>
         <description><![CDATA[Nyní se podívejte na váš seznam cílů, vyberte si jeden z&#160;nich a přeformulujte ho podle následujících otázek:

    Je váš cíl zformulovaný pozitivně? Pokud ne – co tedy doopravdy chcete?
    Jak moc to chcete? Jak moc je to pro vás důležité?
    Je to skutečně váš cíl?
    Když se vám podaří cíle dosáhnout, k&#160;čemu to bude dobré – pro vás, pro druhé lidi, pro vaše okolí, pro vaši firmu …?
    Jak moc je cíl pod vaší kontrolou? Jak moc můžete vy sami jeho dosažení ovlivnit?
    Pokud cíl...]]></description>
         <pubDate>Tue, 28 Apr 2009 12:30:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/koucovaci-okenko/</guid>
         <category>Květen 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak si správně nastavit cíle?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-si-spravne-nastavit-cile-/</link>
         <description><![CDATA[Lidé často zaměňují cíle a přání. Některé naše cíle jsou spíš v&#160;rovině „zbožných přání“ či snů. Když lidé uvažují o svých dlouhodobých cílech, často říkají: „Můj cíl je být v&#160;životě šťastný a spokojený“. Co to ale konkrétně znamená? Co to tedy vlastně doopravdy chceme?
Aby byl náš cíl skutečně cílem, to znamená abychom byli schopni vydat se na cestu k&#160;němu, měl by splňovat několik důležitých kritérií.
Cíl musí být pozitivní
Když se lidí zeptáte, co chtějí, často vám dokážou velmi...]]></description>
         <pubDate>Tue, 28 Apr 2009 12:19:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/jak-si-spravne-nastavit-cile-/</guid>
         <category>Květen 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Proč je vlastně dobré mít cíle?]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/proc-je-vlastne-dobre-mit-cile-/</link>
         <description><![CDATA[Jakmile si stanovíme cíle, dostáváme svůj život více pod kontrolu. Teprve když máme jasný cíl, můžeme se vydat na cestu k&#160;němu, koncentrovat a zacílit svou energii a úsilí. S&#160;jasně stanoveným cílem také roste naše motivace ho dosáhnout. Cíle tedy dávají našemu životu jasné zaměření, směr, smysl.
Pro náš život jsou důležité cíle dvojího druhu. Jednak ty krátkodobé, které nám umožňují efektivně si plánovat a organizovat každodenní život, stanovovat si priority. To ale nestačí, nebo...]]></description>
         <pubDate>Tue, 28 Apr 2009 12:16:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/proc-je-vlastne-dobre-mit-cile-/</guid>
         <category>Květen 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Moje cíle]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-cile/</link>
         <description><![CDATA[Efektivní řízení sebe sama i druhých začíná u nastavení cílů. Již Lao ´C kdysi řekl: "Když nevíš, kam pluješ, není ti žádný vítr dobrý". Přesto řadu lidí uvede otázka na jejich cíle do rozpaků. Většinou vědí přesně, jaké jsou jejich úkoly a povinnosti, co musí udělat dnes a co zítra, co doma a co v práci. Ale cíle?
V květnovém čísle newsletteru "Cesta k úspěchu" se dozvíte:

    proč je dobré mít cíle,
    jak si správně nastavit cíle,
    zda patříte mezi cílevědomé lidi.

Přeji příjemné...]]></description>
         <pubDate>Tue, 28 Apr 2009 12:00:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/moje-cile/</guid>
         <category>Květen 2009</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Novinka - dlouhodobé rozvojové programy]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/novinka-dlouhodobe-rozvojove-programy/</link>
         <description><![CDATA[Jaký je nejčastější problém všech vzdělávacích aktivit? Účastník kurzu, ač plný dobrých předsevzetí, po návratu do firmy zapadne do své každodenní pracovní rutiny a ke skutečné realizaci změn nedojde, nebo dojde jen v omezené míře. Řešením jsou dlouhodobé rozvojové programy, které kombinují klasický trénink a individuální koučink. Během tréninku účastníci získají znalosti a procvičí si dovednosti k jednotlivým vzdělávacím modulům. Následné individuální&#160;koučování jim pomůže...]]></description>
         <pubDate>Fri, 27 Mar 2009 11:12:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/novinka-dlouhodobe-rozvojove-programy/</guid>
         <category>Novinky</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Úvodní schůzka s koučem]]></title>
         <link>http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/uvodni-schuzka-s-koucem/</link>
         <description><![CDATA[Osobní zkušenost je vždy lepší než stohy psaných informací. Pokud je pro vás koučink něco nového, je logické, že můžete pociťovat nedůvěru nebo obavy z neznámého. Představy klientů o koučinku mohou být zkreslené nebo ovlivněné zkušeností někoho jiného.
Nezávazně a zdarma si sjednejte úvodní schůzku s koučem, který vám vše vysvětlí a během 30 minut umožní "ochutnat si", jak probíhá koučovací sezení.
Zavolejte na telefon +420 774 202 563 nebo využijte formulář Napište nám.]]></description>
         <pubDate>Fri, 06 Feb 2009 15:42:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.cesta-k-uspechu.cz/news/uvodni-schuzka-s-koucem/</guid>
         <category>Vyzkoušejte zdarma</category>
      </item>
   </channel>
</rss>
